Diet12日目

    朝

      ランチパック(たまご)

      100%オレンジジュース

    昼

      おにぎり(ふりかけ)

      ほうれん草のバター炒め

      チキンナゲット２こ

    夜

      麻婆丼

      大根の味噌汁

    身長158㌢

    体重60、4㌔

相変わらずって感じ

最近すぐ満腹なる

夜超お腹すいてた

のに残しちゃった

あとちょっとの体重が

減らんのよなあ