Diet19日目

    朝

      パンドシチュー

    昼

      カップヌードルチーズカレー

      たらみのみかんゼリー

    夜

      ごはん

      冷しゃぶ

      大根の味噌汁

    身長158㌢

    体重60、0㌔

体重減らんなあ

まあ増えるよりいいか

季節無視の晩御飯

栄養偏ってるから

冷しゃぶわ野菜も

いっぱい入れた

明日明後日頑張れば

休みが待ってる