トレーニング

足腰トレーニングで山へ

昨日からの蒸し蒸しで途中まで滝のような汗

ハァハァ状態

それでも前回と比べて足腰強くなった気がする

頂上で食べようと思いましたが、途中で食べる事に…。

朝食食べてから６時間も経ってる事に気づき…

どうりでスタミナ切れを感じてたなぁ、、と

残ったおかずを持って、外で最高のお昼ご飯です

食べたら、パワー回復

登る前に少しでも食べておく事ですねー

なんと、木が倒れていました

道が塞がれています。

無事に頂上です〜。

結構疲れました

でも、継続は大切　よかった…よかった…