摂食障害だなと実感するのが
お腹壊した時
痛くて苦しくて死にそうだが
めっちゃ出まくると（下からでも上からでも）
スッキリした感があるというか
体が軽くなった気がして
痛みよりその快感が勝つ
下剤乱用は私はしたことないけれど
気持ちはわかる気がする
ぺったんこになったお腹見ると安心するし
これが痩せることには繋がらないことは理解していても
気持ちは暗いというより、明るい
だから腹痛はあまり苦痛ではない←
異常だわww
そういえば
摂食のセミナーかなんかで（どっかの掲示板だったかも、うろ覚え）
下剤乱用しても痩せないんだよ
何%しかカットできないんだよ
みたいな言い方なかったっけ？
それ聞いた時に何%！？なら、めっちゃイイやん、吐き残しの何%かだけでも削減できるならイイやん
と思った記憶がある
摂食の人にとっては、そうだよね
意味ないよ！と言われたところで関係ないんだよな
それで軽くなった気持ちになれればいいし
現実問題、脱水で体重の数値は減るし
私は下剤使わなくても
ほぼ毎日お腹下しているから便秘しないし
少しスッキリしない時は
体質的に
酒飲むか、鶏肉半生で食べれば
翌日はイヤというほど出る
常にお腹下してる状態ってのも健康的には最悪だろうけど
どうでもいい
肉体的な健康なんて精神的健康から比べたら私にとっては二の次三の次
だから、摂食続けてる
身体大きく壊さない限り、私はやめられない
壊した方が
壊してからじゃ遅い！今のうちに引き返して
と警鐘を鳴らすが
無理なものは無理なんだ
やめられるなら、とっくにやめてる
壊したら、私も同じように警鐘を鳴らすかもね
でも仕方ない
仕方ないよ、やめられない
サバ苦手なのに
セブンのこのおにぎりは胡麻と紫蘇がきいていて
美味しかった
混ぜご飯系のおにぎり、セブン、もっと作ってほしい
通年ある、梅こんぶ飽きたよ…
また最近適当出ししかしないから
肥えたな
周りは気付かないらしいが
アベレージからプラマイ3は余裕で一週間単位で常にしてる気がする
マイナスだなって思う時しか体重計乗らないから定かではないが
体感でわかる
プラマイ3てことは、アベレージ値を含めて7キロ内をウロウロしてるってことだが
それ以上にも以下にもなったことはないわ
MAX値がアベレージプラス3で、それも痩せの域値内だから
まあ、いいや
、、、と、言い聞かせてる笑
アベレージよりプラスだと、本当は気が狂いそうになる
言い聞かせて言い聞かせて
なんとか激務を乗り切ってる
明日で激務が終わり、少し時間の余裕ができるから
徹底的にマイナスを目指していきたい←
えww
ガリガリってどうしてこんなに安心するんだろうな
なんでだろうな
ガリガリであることで生きやすさが少しでも増すなら、ありたいし、あればよい
ちょっと明後日から徹底しよ