食事

朝 豆乳 酵素30ミリリットル
１０：３０ 野菜ジュース

昼 ゲロルシュタイナー
チャイラテグランデショット追加ライトシロップ
ソイで頼んだのに、ミルクで、半分以上残しました(T_T)

１６：３０ 豆乳

18：40 チャイラテトールライトシロップ


金曜日の夜は食べちゃう率高いから、気を付けないと！