自分としては非定型うつ病かなと思ってます。
思ってるというのは、病院では抑うつ状態って言われてるので。
うつ病でもないらしい。うそつけ。じゃあなんでこんなにしんどいんじゃい。
いろいろ自分を振り返ってみても、なんでこんな状況なのか分かりません。
認知がかなーーーり歪んでることだけはすっごいわかる。
でもなんで歪んでしまっているのかはわからない。
私はひとりっ子だし、父も母も特に何かを押し付けたり虐待したりなんてことはなかった。
仲のいい家族です。2人のことはだいすき。
だけど何かが原因でこうなってる。
それは学生時代だったりするんだろうけど、でも家族のことが関係してるのも分かってる。
アダルトチルドレンとか大人のADHDとか、たぶんあたしは当てはまるんだろうなあって思ったり。
いろいろ考えても素人範疇を超えないからなんとも言えないけれども。
自分の分析って難しい。