ダイエット１日目

☀️朝ごはん

きゅうり1本

たまごやき２切れ

ししゃも３匹

🍚昼ごはん

きゅうり1本

たまごやき1切れ

ミニトマト２個

チーズささみカツ２個

🌙夜ごはん

きゅうりともやしのサラダ

新たまねぎのスライス

マヨネーズ

わさびドレッシング

ししゃも５匹

＋こどもの残した冷やし中華の麺を少し

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