こんばんは★

りさりさヽ(`・ω・´)ノ笑

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いつもたくさんのイイね、コメントありがとうございます⸜( ˆ࿀ˆ )⸝


今日は、夕方からレッスンだったよーう(´ω`)

昨日の夜お風呂上がりに、
念入りにマッサージしたから
筋肉痛少しほぐれてて楽になったのー♡

でも足しかやってないから、
上半身はガチガチなんだけど(°∀°;)

今日も結構ハードだたー…orz


マッサージするしか( ̄ー ̄)

ってかむくみやばいやつ。

全身パンパンだよもう。

昨日のshowroomのときも、りさの顔パンッパンぢゃなかった?笑

なんで顔がむくんでるのかわかんないけど、(あ、太っただけ…?( º﹃º` ))

まぢりさも画面で見てて、”うおっ( ºωº )”って思ったもん(笑)

思ったひとー?\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/←

しかもりさすぐ顔赤くなるからアンパンマンみたいだったよねwwww

やばい、思い出しただけでツボる(笑)←

困ってる人にお肉を分けていくよ( ^ω^ )


いや、笑ってる場合ぢゃなくて痩せなきゃね(笑)

そう、なんか最近、お肉が…。

足とか確実に太ってるの‼︎

前まで履けてたスキニーが履けなくなった(笑)←

中学の頃も一回だけ履けなくなった時期があって、その時も足太ってた!

でもなんとか履けるように頑張ったんだけど、またくるとは…。

その中学の頃も夏だった。今もだし。

夏で太るって珍しくないか、おい(¬ -̮ ¬)笑

とりあえず、そのスキニーが履けるよーになるまでがんばりま⸜( ˆ࿀ˆ )⸝⚑⚐

みんな応援よろぴく(´-∀-)♡←

夏休み中には痩せるからさ( ▔•з•▔ )👍


それぢゃあ、
おやすりさりさ~☪