朝:
肉まん 2つ
あんまん1つ
サラダ1皿シーザードレッシングで
バナナ1本
黒糖コーンフレーク1杯
↑結構食べた(>_<)
昼:
たこ焼き1パック
ウーロン茶
間食:
じゃがりこのクラムチャウダー味1箱
肉まん1つ
旨ミルクアイス１本
まいばすのジャンボどら焼き1つ
夜:(coreの後)
ミーゴレン(インドネシアの焼きそば)
バナナ1本
じゃがいもポタージュ
キムチ少し
朝イチ測定
体重:51kg 体脂肪: 23%
寝る前測定
測るの忘れて寝ちゃった(´･_･`)
目標 49kg
あと－1.7kg
うん、食べ過ぎだね(￣▽￣)
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