わーい

頂きました！
☆3つ!!!!!!
じゃなくて､
こんなに素敵なお花を頂きました！
とっても嬉しいです。
cocoroさん､
いつも本当にありがとうございます。



充実した24歳の誕生日でした。
感謝。
おやすみなさい。

突然

3日くらい前からなぜかすごくｴﾈﾙｷﾞｰが湧いて､元気になった！
母親もびっくり！
1週間前とはまるで別人のようだと…
元気になったら一気に太ったし。
でもうちは痩せることに魅力を感じないから､これくらいがいい。
周りからみたらぽっちゃりでも､自分が一番過ごしやすいくらいがちょうどいいかな。
太りすぎや痩せすぎじゃなければ。
基準は自分。
でも､免疫力をあげたり体力をつけるために､今日から少しずつ運動するって決めた！
それでついでに少し引き締まればしめたもんだ
はははー
まぁ続くか分かりませんがね
とりあえず元気！
不思議と元気！
とにかく元気！
ﾅﾝﾅﾝﾀﾞー!!
びっくりだね

そして､今日で24歳
自分におめでとう
みんなにありがとう
感謝。
私はとっても幸せです
涙がでる

心の奥底から…
ありがとう

充電

とうとう今日あまりにしんどくて起きられなくて､仕事をお休みしました。
甘えだって言われると思うけど､
いいんですそれで。
甘えですから。
私はそうしないと生きていけないんですから。
へなちょこ。
みんなできるけど私はできない。
それって何も悪いことじゃないんだ
って勝手に思い込む。
そうやって私は私を認められたらいいな。
好きになりたい。
自信を持ちたい。
私は私を信じたい。
それでもいいかな。

今日何も考えずゆっくりしたら､かなり楽になった
休むって大事
ありがとう
お休みもらった分､明日からがんばろう


息って自分の心って書くんだって
ある本に書いてあった
ほんとだね
呼吸って大事
私は呼吸がすごく浅くて短いし､たまに息止めてる時がある
はっ！て気づく
緊張したりﾊﾟﾆｯｸになってるとだめだね
上手く呼吸できない
常日頃から意識してより良い呼吸を身につけて行こう
と思う
できるかなー
明日晴れるかなー

おやすみなさい。