20160516

★体重

      56.2kg 

★食べたもの

昼

・おにぎり2個

・具沢山味噌汁

・グミ1袋 100kcal

・チーズスティック 190kcal

夕

外食

・寿司  約1500kcal

・すいか1/2玉

★運動

      なし