20160513

★体重

      54.9kg 

★食べたもの

昼

・おにぎり2個

・アイス102kcal

・クッキー352kcal

夕 居酒屋

・おにぎり

・わらびのお浸し

・ホタテ

・日本酒1合

間食

・クッキー176kcal

・揚げせんべい200kcal

★運動

      なし