コントロール

今、とっても具合が悪いです

色々な葛藤へのイライラと、イライラする自分へのイライラと、それを隠せない自分への自己嫌悪と、笑えない悔しさと、それに伴って悪化する体調と…
もうこれ程までに怒りが湧き上がってコントロールできないのは産まれて初めて
どうして良いかわからない
涙すらでない
すーっごく混乱中なので、とりあえず何かにぶつけようと思って、今ここに…
はぁ～
ダメダメです
もう嫌です
感情のコントロールが難しいと最近ひしひし感じます
そして心と身体の繋がってること！
本当に身体は正直ですね
面白いくらい、心の乱れが身体に現れます
良いのか悪いのか…
どちらにせよ、有難いことなんだけどね
ふぅ～
ちょっと落ち着いてきた
なんとか明日がんばれば土日だ
ファイトー

たまたまこれを読んで気分を悪くしてしまった人がいたらごめんなさい。



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