おはようございます❗
おこたsです☺️
生きてると色んな事が起こりますよね
仕事や私生活や様々な場面で
何の予告もなく
突然の事ならなおさら
驚いたり
ショックを受けたり
慌てたり
動揺したり
そんな時に
陥りがちなのが
「何で！？」
って思うことです
何で
どうして等々
思ったとしても
物事が起きた時点で
すでに過去の事
もう変えることも出来ないですよね
人間ですので
動揺もします
焦ったりもします
そんな中で冷静でいろ！
というのは難しいかもしれません
頭の中で
ぐるぐる色んな思考と感情が渦巻く中
何でこうなったのか
何がいけなかったのか
その思いが止まらないかもしれません
けれど一旦切り捨てて
どうすればいいのか
に切り替えて
行動したり考えるのが
いいと思います
原因を探すのも大事ですが
それは次に生かす為にするとして
まずは今できる
最善の方法を探して下さい
その時大事なのが
感情で決めない
ということ
感情のエネルギーに支配されない事が
とっても大事になります
後悔の無い
判断や行動ができるように
この事を覚えておいて下さいね
読んで下さってありがとうございます🍀