暑い〜
夏がやってきましたね
７月は中学生になったピピ郎の三者懇談があるー！なぜか緊張
（笑）
どんな先生かなー
変に構えてしまう私がいる。
いつもそうなんですが💦
６月からはじめたお寺ヨガのレッスン！
めちゃ構えてる🤣
そのまま、ありのままで…
なーんて言いながら、私がやん！っていつも思う（笑）
まだまだはじまったばかり、
焦らず腐らず生きましょ！私が
こーなりたい！あーなりたい！
みんなあるよね？
けど、けど、
こーなったら本当に幸せなんだろうか？
あーなったら何も困らないんだろうか？
って考えてみたとき、
今の現状は、過去私がこーなりたい！あーなりたい！と思った未来にいるわけで、、、
その過去こーなったら幸せ！と思ってた私が今こーなった今、悩んでたりもするわけで、、、
プラスもあり、マイナスもある、、、
もうほんなら今を楽しむしかないわけやーん
だから、焦らない！手を広げすぎない！
今できることを着実に自分のものにしていこうと思う今日このごろ
７月８月お寺ヨガの予定です。
熱中症に気をつけながらお過ごしください。
お越しに来る際は水分多めに、そしてこまめに水分をとりながら動いていきましょうね
夏は、外は暑い、どこか中に入ると寒かったりと、自律神経がみだれます。
お風呂もシャワーだけで終わらず、湯船につかるって大事かもしれません。
シャワーだけの日も仙骨にあて温めると体も温まってきますよー。
暑い夏も呼吸を深めて、夏終わり、疲れがでたりバテないように夏の始まり、「今」を丁寧に過ごせたらいいですねー
ご予約はInstagramのDM、公式ラインからお願いします😊
７月８月もよろしくお願いします🧘♀️
お越しいただき、ありがとうございます
分かち合えたら幸いです