メンヘラです
不登校ひきこもりを経て統合失調症となり、
社会復帰して正社員までたどり着きました。
これからも社会で自分なりに足掻いてみます。
投稿内容は主に、貯金と断捨離
ダイエットと、仕事の愚痴です
借金330万円の返済と、
総資産1000万を目指します。
何十年かかっても。
こんばんわ
今日は作業なしの日でしたので、ウォーキングや
レクリエーションをやって１日終えました
昨日お話したプール活動🏊️についての
予約業務などの時間も貰えたので、
これからのタスクが少し見えてきました。
ただ、途中まで報連相の【相談】を忘れて、
身勝手に進めようとしていたのでほんのちょっと
凹んでいます。まだまだ仕事のやり方が悪いです。
依存
最近、悩みが多かったためか、依存が強くなっています。
最近一番悩んでいるのがカフェイン
ですね。
平日3本、休日5本飲んでしまいます。
おかげさまで部屋も車も空ボトルで散らかります。
カフェインに依存したキッカケはおそらくですが、
社会復帰してからも頭の中で色々な悩みがチラついて、
仕事に集中できないことが多かったからです。
なのでカフェインをとって集中力を…なんて考えだったかな。
でもいくら飲んでも無能だったから飲む量が増えちゃって
医師にも相談しておりますが、スパッと止めることは
オススメではないそうで、徐々に減らして行こうとのこと。
まぁ、増えてますが。
カフェインの多飲による利尿作用により送迎中トイレ行きたくなるし、
それにカフェイン中毒による死亡例とかもあるみたいだし、
全くいいことはないんだけど、無いと、不安なんだよね。
効率やパフォーマンスが落ちる気がして
ほんと、社会復帰したとて、まだまだ問題山積みですわ
こんなんでも、社会で生きていかなきゃならないんや。
平気な顔してね。取り繕うのもちょっと辛いんやで。
まぁ、今後の課題ですな。きっと、大丈夫。