彼の帰りが遅く先に夕飯食べてるので
ご飯写真撮りました

十六穀米ご飯

豚しゃぶのニラトマトソースがけ

揚げ出し豆腐

さつまいもの甘辛煮

実は豚しゃぶの下に
揚げたカリカリ豚も忍ばせています

本当は全てカリカリ豚にしたかったとこですが。。。
カロリーを考えて1/3だけで我慢。
残りの2/3のお肉は茹でて
逆に油を落としました

ところで
彼は昨日の17時から働いてるけど
一体何時間連続で働くのでしょう

すでに現在28時間経過中…
まだ帰ってくる気配なしです。。。
ぐったりで帰ってくるだろうな

早く帰ってこないかな~
ご飯美味しいのにー


