きょうの体重１０８．２キロ

増えてしまいました。

残念。

理由は食べすぎです。

昨日は夕刻、ものすごく腹が減っていて、

普通の食事量では食欲が治まらず、

夕食後にバナナやリンゴ、お菓子を相当量食べました。

血糖値が気になります。

どうか大きく上がっていませんように。