お昼ご飯です。
お昼ご飯の報告なのにこんな時間になってしまってすみません^_^;
お昼は、おかゆと朝と同じ味噌汁の具が多めと、
キャベツ、大根、かぼちゃ、お豆腐を温野菜にしたものを食べました(^-^)/
かぼちゃの甘さにビックリです!
てか温野菜にするとどの野菜も甘さが増して、
美味しい!!!
キャベツや大根も甘かった♪
もう早く食べたくて食べたくて、、(笑)
ちなみに、食べていたら、温野菜と味噌汁が美味しくて、先に味わって時間をかけてよく噛んで食べていたら、
おかゆは3口しか食べてないのにお腹いっぱいになってしまって^_^;
結局おかゆはラップをして冷蔵庫行きになりました(笑)
結果
やはり胃が凄く小さくなってるので、心はいっぱい食べたくても、直ぐに満腹になってしまいます(^_^)
この少食を続ければ順調に体重を目標の72キロまで落とせるかな(^^)
あと、
またまた!!
いいね!
をありがとうございますm(._.)m
すっごく嬉しいです(^^)♪☆
ではまた夜にアップしますので、
ではでは
