あやめ池に、肩甲骨と呼吸法の整体院を構想中の、のぎーです。
呼吸法コツのコツ4です。
なぜ、呼吸法を、するのか？
ということについて考えたことは、ありませんか？
リラックスするためでしょうか？
感情的なものを消していくためでしょうか？
より良い自分のためでしょうか？
いろんな目的があります。
しかし、病気を治す、という観点から呼吸法をとらえると。
呼吸法には、きわめて明確な目的があるのです。
それは、
死にたいという気持ちを自分の内側から外に吐き出す❗
という目的です。
すべての病気の原因は、自分のなかにある「死にたい」という想いにあるのではないか？
と私は感じています。
かなり、無茶ですね～。
しかし、呼吸法をやりこんでいくと、そういった「死にたい想い」が、浮き出て来ることに本当に悩まされたものです。
そのことから、呼吸法の効果のひとつとして、「死にたいという想い」の解消もあげられると思っています。
呼吸を何のためにやるのか？を明確化してみると、効果的になるかもしれませんよ！
それでは。