独り言です。
チートデイというのをダイエット中は
耳にする、、ドカンと食べる日、、
噂には聞いているけど、、
昨日がその日になってしまい、、
ヨーグルト酢とかチーズとか、、
スマホで検索ばっかりしててね、、
映画とか観たりね、、
でも、体脂肪は減って代謝は上がっている
不思議ですねぇ、、
話は変わってね
先ほど、鮭を載せてお粥を頂いたの
お粥は好きなので続けていて
こんにゃく米と玄米を混ぜている
ズルイお粥で、、
で、、鮭をねドカンと行ったわけね
鮭トッピングなのか
お粥トッピングなのか分からないのね
そうそう、でね
今年一番美味しかったの
どういう食生活してるのよって
それは置いておいてね
Qちゃんを、、
梅干しを越えて来るとはびっくりよ
お粥は水っぽいのが好きね
今度は何を載せようかな、、
(//∇//)✨💕