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08Sep
- 座りかた
  先日、産後のバランスボールエキササイズに行ってきました。二人目の出産後の尿漏れが多少気になるのと、お腹周りの肉が、産前もついていましたが、さらに産後はひどくなったので、なんとかならないかと思い参加しました。感想は、バランスボールいいですね。是非、家でもやってみたいのですが、やっぱり、一人では。。。。続かなさそうです。。。エクササイズの後は、20人ほどの参加者全員が講師の先生を中心に輪になって脳トレーニングがありました。その時、ぐるっと見渡すと、ほとんどの方が、胡座をかいて座っていました。私はついついぺちゃんこ座りをしてしまっていました。たまたま講師の方が隣だったので、「この座り方は、骨盤が開いてしまうんですよねσ(^_^;)」と確認すると、やっぱりそうでした。お姉さん座りも骨盤にはよくないらしいです。胡座が一番いいそうです。ふと、むかーし、むかーし、のことを思い出してしまいました。小学生の頃を。胡座なんて、女の子でする子いなかったなぁと。大人の女性でも見なかったなぁと。私の周りにはいなかっただけで、きっとされていた肩身あると思いますが。「膝を揃えて。行儀悪いよ」みたいなことをよく言われたような。時代だなぁ～と思ってしまいました。講師の方いわく、子どもの体育すわり？三角すわりもよくないらしく、お腹が潰れてる、なんの筋肉もつかっていないと言っていました。じゃあ、子どもも胡座がいいのかな？？？とにかく、胡座は私の中で男の人がするもの、と昔は思っていたので、こんな日がきて、なんだか不思議です。でも、昔からの癖が抜けきれないようで、子どもに授乳する時、畳に座る時、ついついぺちゃんこ座りをしてしまいます。。。。
03Sep
- 買おうかな〜？
  やっと朝晩涼しくなってきました。長袖のパジャマを着て、寝はじめました。日本に帰ってきて、最近習慣づいてきたのが、子どもの本を図書館で借りることです。息子が3歳、娘が5ヶ月。日本にいる間に、いっぱい日本語のシャワーを浴びさせたい、いろんな絵に触れてほしい、という思いで図書館通いをしています。毎回、どれを借りようかな～、あれもいいな、これもいいな、と選ぶのも楽しみです。うちの息子の場合、借りた本を全部を一気に読んでほしがるタイプなので、文字の少ないものを多めに、ちょっと文字が多いのを少なめに選び、合計10冊以内に納めるようにしています。最近は、息子を膝にのせ、娘を隣に寝転ばせ、読み聞かせをすると、少し三人でのいい時間が過ごせるようになってきました。今日は、後々子どものために買おうかなぁ～と思った本を紹介します。「はじめてのにほんちずえほん」3歳の子どもにはちょっと難しいかな？と思ったのですが、なんせ、イラストがかわいいし、色使いもかわいい。ひらがなとカタカナで文章は構成されていて、ひらがなが読めるようになると、もう少し内容がわかってくれるんじゃないかな？と思いました。将来は、日本に戻って住むことになるかも知れないけれど、、、、どうなるかわからないけれど、、、、子どもたちには、やっぱり日本のことはどんなことでも知っていてほしいなぁと思ってしまいます。図書館で借りる本は、どれも楽しい話ばかりで、できれば手元に持っておきたいものばかりだけれど、毎回買っているとお金もかかるし、場所もかかる。借りる中で、子どもが気に入ったり、ゆくゆく役立ちそうな本は買ってもいいかなぁ～と吟味中です。本当に図書館て便利で、国に関わらず、好きな場所です。
09Aug
- とうとう、うちにやってきた！
  連日の猛暑の日本です。日本の夏といえば、私の中では…"祭"です。折角、日本に滞在しているので、今年は息子にじゃんじゃん甚平を着せて、お祭りや、夏のイベントにせっせと繰り出しています。土曜日には、どんどこ夏祭りという、太鼓の演奏がメインのイベントに息子と行ってきました。太鼓のワークショップもあり、息子も参加しました。三歳の子どもにもわかるように楽しく参加させてもらい、母としては、日本の文化に息子を触れさせることができ、とても満足でした。その後、太鼓の演奏を聴いて帰ろう！と考えていた私の前に、赤い金魚、出目金が入ったビニル袋をもったい子どもが目の前に現れました。すかさず、隣にいた息子が「魚したい!」と私に言ってきました。金魚を飼うのは私は苦手なんです。。。小さい頃、夜店で取った金魚は家に持って帰ると、なぜか数日後に息を引きとるという悲しい結果になることが多かったからです。でも、息子の希望なので、仕方がありません。演奏が終わり、金魚すくいのお店へ行きました。息子にとっては初めての金魚すくいでした。結果は一匹だけ自分ですくい、二匹はお店の人のおまけで、計三匹、一緒に家に帰りました。とうとう、金魚がうちにやってきました。今まで、お祭りに行っても、生きている金魚すくいは避けてきたのに。。。そして一夜明けて今日は、朝から金魚飼育に必要なものを買いに出かけました。生き物を飼うのは、子どもの情操教育によいはず、と信じ、頑張って飼育したいと思います。。。。σ(^_^;)
10Jul
- 次回もトライ！
  3歳になる息子が、NHKのおかあさんといっしょを見ているときに、「ここに行ってみたいなぁ～。」と先月つぶやいたので、6月の募集に応募してみました。今日、結果のメールがきていました。「残念ながら………」と綴られていました。おかあさんといっしょに応募をされて当選された方のブログを読んでいると、そんな一回で当選する方は少なそうです。でも、せっかく日本にいて、本人も希望しているし、記念に出演できるように、これから当選するまで毎月応募したいと思います！
15Jun
- 冷蔵庫に。。。。
  実家では、広告チラシの裏側が白いもの、印刷ミスのものは、メモ用紙にしています。以前、私が夫の写真を試し刷りしたものがありました。もう要らなくなったので、メモ用紙用に切り、所定の置き場所に入れておきました。つい先日、息子がその用紙を見つけ、「パパ、パパ」と喜んでいました。そして、昨日その用紙を持って、スタスタと冷蔵庫の方に歩いて行きました。なんと、パパの顔が見える方を表にして、冷蔵庫に貼りました。「パパ、かっこいい。」だって。なんだか、健気～。これだと、いつでもパパの顔が見れるもんね。よく、考えたな;)しかし。。。。ちゃんとした写真も飾ったほうがいいのかな？？？
14Jun
- 夏風邪
  先日の夜、急に息子が発熱しました。39.7度。翌日、病院に診察に行くと夏風邪と診断されました。さすが日本。病院でもそんなに待たずに診てもらえ、お薬もその場で処方してもらえる、日本では普通のことなんだろうけど、大変ありがたく感じます。息子は2歳後半くらいから、全く家で昼寝をしない子でしたが、今回、お昼ご飯を食べて、薬を飲んで昼寝をするようになりました。娘も一緒に！この習慣、熱が下がっても続けばいいなぁ～と思っています。
11Jun
- 半分こ
  以前、横浜に勤めていました。横浜西口を出て歩いていると、フルーツタルトのお店を見つけました。名前は「Qu'il fait bon」「キルフェボン」でした。お客さんも多く、タルトも今までに見たことがないくらい可愛くて、本当に食べたい！って思ったのですが、なんせお値段が私にとっては可愛くなかったのです。。。。1人で食べるのにこの値段か。。。。確か一切れ700円ほどではなかったでしょうか。すごく大きな一切れなら納得なのですが、なんだか1人でそれを食べるには贅沢すぎて、もったいないような気がして、結局いつもそこを通っても、いいなぁ～、でも買うのやめておこう、の繰り返しでした。今思えば、毎日飲んでいた缶ビールを3日ほど我慢すれば買えたんですけどね。当時、今の夫とは遠距離だったので、彼が日本に来た際に、そのお店の前を通りかかり、このタルトは1人で食べるには高くて勿体無い、ということを伝えたら、一つ買って夫と私で半分こしようということになりました。どんなタルトで、というのは覚えていませんが、今では何だかとっても甘酸っぱい思い出です。今回、夫の日本滞在中に夫だけ街に遊びに行くことがあったので、「お土産は何がいい？」と夫に言われたので、「キルフェボンのお菓子を買ってきて。」と私は答えました。夫は色々な種類のキルフェボンのお菓子を買ってきてくれました。その中でとっても美味しかったのがゼリーです。果実が丸ごと入っています。お値段はやはり1人で食べるには勿体無いくらいです。夫も食べたそうだったので、今回も半分こ。タルトを半分こした時の気持ちがよみがえってきました。好きな人と１つのものを分け合って食べる、なんて幸せな感じがするんだろう～、と思っていましたが、夫がカナダに帰国して、1つ残っていた桃のゼリーを1人で食べてみると。。。。。。。これまた、贅沢な感じがして、これもよし！でした。頂き物を独り占めして、食べてしまう、本当に贅沢ですね。
10Jun
- 最後に食べたいものは？
  夫がカナダに帰国する際に、「実家で最後の日に何が食べたい？」と、夫に聞くと「うー～ん。」と迷っていたので、「すき焼き？」と私が聞くと、「うん。」と言ったので、お昼ご飯は、すき焼き風のおかず、夜は母の提案でお寿司をとってみんなで食べることにしました。ちょっとしたお別れ会です。それとは別に、以前から夫が「パテ・シノワ」を食べたいと言っていたので、最終日にパテ・シノワを作ってみました。パテ・シノワはケベックの家庭料理だそうで、夫は高校生の時によく食べたそうです。モントリオールでも何回か作ったことがあるのですが、実家ではめんどくさがって最後の日に作ることになってしまったのですが、簡単にできました:)でも、作ったパテ・シノワは、お寿司でお腹が満たされたのと、子どもに手をとられて、結局夫は食べずじまいで、実家を発ってしまいました。ということで、私が作ったパテ・シノワは、次の日の私と母のランチになりました。高カロリーな一品ですが、簡単で美味しいので、また、たまに作ってみてもいいかなぁ～と思っています。
08Jun
- 気合いを入れ直して
  今日、育児休暇をとってくれて日本にきてくれていた夫が、明後日のカナダ帰国のフライトに向けて、実家を発ちました。この数ヶ月、一緒にいるとイライラすることも多々あったけれど、やっぱり夜中の娘の授乳後の寝かしつけや、夜中に息子と娘がダブルで泣いた時など、夫には随分助けてもらいました。家族が1人増えて、夫とこれからの人生、更に二人三脚で歩んでいかなければ、と感じた期間でした。でも、明日からは気合いを入れ直して、1人二役で育児をしていかなければ、と思っています。もちろん両親の手助けもありますが。カナダでは比較的男性の育児休暇が取りやすく、日本の男性の育児休暇取得事情に比べるとよいな、と思っています。もちろん、カナダでも職種や諸事情で育児休暇を取れない、もしくは取らない男性もいらっしゃると思いますが。私個人としては、男性に育児の主導権を握られるとイライラしてしまい精神状態によろしくないのですが、息子の時も娘の時も、夫が私の性格をよくわかっていて、一歩引いて育児に参加してくれたおかげで、共に子どもの貴重な成長の時間を共有できた感じがしてよかったです。私の足りないところを夫がうまく補ってくれていたような気がします。夫の今度の来日は、息子の保育園の運動会に合わせて、9月に数週間の予定です。娘もその頃になるとちょうどハーフバースデーもあるので、楽しみです。ちなみに、失恋したわけではありませんが、夫とのしばしお別れの時は、槇原敬之の🎶一緒にいるときは窮屈に思えるけれど～♪というフレーズが頭の中に流れます。
30May
- 癒される〜
  保育園の親子遠足で京都水族館に行ってきました。２年前に１度行ったきりなので久しぶりの2回目でした。癒される～という空間がいくつもあったので、写真つきで紹介します。まずはイルカショーの座席。今回、息子の希望により、イルカショーを2回見ました。このイルカショーの座席から、新幹線が見えるんです。写真には写っていませんが。。。私はここからイルカショーを見ながら、新幹線が見えると、イルカショーはそっちのけで、新幹線が通るのに見入ってしまっています。開放感がある座席で心がホッとします。次はオットセイの昼寝。この2匹は岩の上に寝そべっていますが、別の2匹は水に浮かびながら昼寝をしていました。あまりのリラックスぶりに、羨ましいなぁ～と思ってしまいました。そして、やはり息子が水族館の生き物を見つめる姿。オオサンショウウオの動きに沿って、自分も動いてみたり、アザラシが2箇所の水槽を行ったり来たりしていると、自分も忙しそうに行ったり来たりしてみたり、魚が沢山泳いでいる水槽を食い入るように眺めてみたり、どの行動もとって可愛かったです:)最後は、イルカショーが終わった後のイルカの姿。やはり、人間も他の生き物も自由が1番いいですよね。このイルカ、出てくる水を口に入れていました。イルカのショーより、見ていて楽しめました。久々によいものを見せてもらって、明日からまた違った気分で毎日過ごして行けそうです。
28May
- 進化
  母に言わせると随分前からのようですが、最近、わぁ～進化したなぁと私が思ったものを紹介します。それはお弁当の入れ物です。父がとある行事に参加して持って帰ってきたものをいただきました。最初見たときは、ウワァ、まさに進化したなぁ～、とおもったのですが、私は一つ一つ絵の入ったトレイが取れるものと思っていたのです。ところが取れない。おもしろい仕掛けですね。というか、本当によくできているなぁ、と思いました。真っ黒のトレイよりもお弁当自体がとても美味しそうに見えます。誰が考えたんだろう。母は、いつも空のトレイは捨ててるといっていましたが、私は初めてで珍しいので、もったいないので置いておくように頼みました。そして閃いたのが、こもトレイを息子の晩ご飯用に再利用する！ということでした。たまたまその日が息子の誕生日で母が赤飯を炊いてくれたので。息子も喜んでくれました:)息子も私と同じように、絵の入っているトレイを取ろうとしていました。本当によくできていますよね。
27May
- 怖いなぁ②
  もう一つ怖いなぁ、うちはしないだろうなぁということがあります。今、実家で乗っている車は、およそ20年前に発売されたハッチバックのツードアなのですが、子どもが一人増えたということで、どこにもう一つチャイルドシートを設置するか、考えていました。日本での友だちやその他のママさん達が、子どものチャイルドシートを助手席につけていたにで、うちも大きい子用のチャイルドシートを助手席に、もう一つの小さい子用は運転席に後ろにどうかな？と思ったので、夫に提案してみました。なんせ、ツードアで後ろが狭いので。夫はすぐ私の提案を却下しました。「危ない！」と。・子どもがいろいろ運転中に触ってくるかも・なにか衝突があった時に、大変等。。。。納得する理由です。それでうちは、大きい子用も小さい子用もどちらも後ろ座席に取り付けました。保育園に送っていると、いろいろ家庭の車を見ることができるのですが、多くの人が助手席に小さい子供を座らせています。子どもにとったら景色もよく見えるし、楽しいんだろうけど、危ないなぁ、と思ってしまいます。私が小さい頃は、チャイルドシートもなく、シートベルトも大して締めなくてもよかったので、それに比べれば大したことはないのかもしれませんが。。。。今は今の時代。この間は、助手席に乗っている子どもが、窓から顔を出していて、その子どもの服を運転しているお母さんが引っ張っているのを見かけました。。。。うちはうち、なのですが、やっぱり怖いなぁと思ってしまいます。
25May
- 怖いなぁ①
  息子の送り迎えで、また、娘のベビーカーでの散歩で、もしくは出先で、怖いなぁ～と思うことがあります。それは、運転中のドライバーの携帯電話の操作です。昨年に日本に帰ってきた時は、運転中の携帯電話のの通話が目についたような。。。でも、今は多くの人がスマートフォンを使う時代ですもんね。運転中に誰かにメッセージを送っているのでしょうか？？？？？大きなダンプのドライバーでさえも、何やら運転しながら携帯電話の画面を見ているのを目撃してしまいました。交通事故は自分が気をつけていても、起こりうること。怖い。道を通るとき、運転する時も、さらに、もっともっと気をつけようと思いましたよ。
23May
- 入園式
  息子が4月から家の近くの保育園に通いだしました。4月1日は入園式でした。産後約二週間だったのですが、今までの服が着れなくて、大変でしたσ^_^;なんとか腰をボタンで留める、黒のワンピースがあったので、それで対応。入院中に一緒に食事をする機会があった他の経産婦さん達が、「体重が増えすぎて、上の子の入園式に着る服がない！」と言っていたので、そんなことあるのか？？と思いながら聞いていましたが、すっかり自分の身にも降りかかってきていました(⌒-⌒; )息子は、モントリオールにいる9月から12月の4ヶ月間、保育園生活は経験済みだったので、初日も泣くことなく、すんなりと日本での保育園生活をスタートすることができました。モントリオールにいる頃は、息子の日本語力アップが課題だったけれど、日本にいる今は、今度は息子の英語力アップが課題かなぁと思っています。
- 日本で出産:)
  3月に元気な女の子が産まれました。しばらく日本で育児をします( ´ ▽ ` )ﾉ今のところ、お兄ちゃんも妹のことを可愛がってくれています◎
18Mar
- 薬局で
  薬局でこんなスプレーを見つけました。近年、モントリオールにいる頃から日本のニュースを見ていると、PM2.5という大気汚染のことをよく見かけました。実家に帰ってきてから、友人にそらまめくん、という環境省から出ている大気汚染情報があるよ、と教えてもらいました。すっかり、モントリオールに暮らしていて、大気汚染情報には全然関心なかったけれど、日本に戻ってきてからは、こういうことにも気をつけないといけないのか、と感じています。このスプレー、とりあえず外出するときはしゅーっと一振りしてみようと思います。
16Mar
- 初☆1人カラオケ
  出産予定日まで約3週間切りました。昨日は、急に胃がムカムカし、昼間3時間ほど寝込みました。いろいろ調べてみると、臨月の吐き気もあるみたいで、今日から少量ずつの食事、脂っこいものは控えるようにしてみました。効果あり！？昨日とはうって変わって、気持ちよく過ごせました。ということで、出産までにしておきたかったこと、久々のカラオケに行ってきました:) しかも1人で。1人カラオケは人生初です(⌒-⌒; )カラオケ自体が久しぶりでした。モントリオールでは、結婚してからは一度も行かず、実家に帰ってきても行くチャンスがなかったのです。カラオケやさんについて、店員さんに「1人です。」と伝えても、笑顔で対応してくれて、更に、「私、カラオケ久しぶりなんです。」と言ってみても変わらず笑顔の対応で安心しました。店員さんから預かったものは、部屋番号が書かれた紙と、タブレットの小さなもの。音量から曲選択までその端末でできるのでした。が、その使い方に最初は四苦八苦してしまいました。しばらく来ないうちに、カラオケもハイテクになったなぁと。。。。でも、帰り際に、見つけました。壁に書かれた紙に「曲選択の冊子を希望の方はインターホンをならして」みたいなことが書かれているのを。次回は是非冊子も片手に選曲します！カラオケに行ったら、あれ歌おう、これ歌おう、と張り切って行ってみたけれど、もう久しぶりすぎて、音は外れるは、この次のメロディなんだっけ？とかボロボロで、次回は歌いたい曲は予習していこうかと思ってしまいました。次回は、夫がカナダから来て、余裕があれば一緒に行ってもよいかなぁ？と思っています。今回、1時間約500円ほどで楽しめて、気分転換できて楽しかったぁ🎶
10Mar
- 久しぶりの
  久しぶりのブログです。現在、妊娠36週、2人目出産のために日本の実家に帰ってきています。1人目の時の出産も日本で、そして今回も同じく。今、夫はカナダにいますが、あと2週間後には日本に来てくれる予定です。2人目立会いに間に合うといいのですが。。。。。夫婦共々願っています。話は変わりますが、先月あたりに、テレビのCMで「ソロモンの偽証」という映画が公開されるといっていました。原作は宮部みゆきさん。なんだか面白そうな映画なので、久しぶりにみたい！と心が躍ったのですが、私の実家は田舎なので、近くの映画館にはそんなメジャーな映画がすぐ来るはずもありません。それに、少し遠出して街に出かけて、というのも今の状態では自信がありませんでした。それなら、原作を読もう！ということで図書館へ行きました。ラッキーなことに貸し出されていなかったので、借りることができました。でも、予想もしていませんでした。この話、3部に分かれていて、一冊いっさつがとても分厚いなんて。。。息子が眠ってから、検診の待ち時間など、合間あいまに読んで、なんとか貸出期間の2週間以内に読み終えることができました:)久しぶりのまとまった読書でした。映画がもよいけど、自分の頭でいろいろ想像できる読書、やっぱりよいわぁと再確認しました。読み終えたので、映画を見たい！という気持ちがすっかりなくなりました。出産前なのでこんな悠長にしているけれど、出産後どんな風に時間を使えるかわからないけれど、日本滞在中にはこんな風に読書を楽しみたいなぁと思います。
29Nov
- ブラックフライデー
  今日はモントリオールのダウンタウンにある本屋さんindigoに行ってきました。今日はブラックフライデーと言うことで、おもちゃなどが今日限り25%offというとてもお買い得な日でした。(wikipediaによると、ブラックフライデー（英語: Black Friday）は米国で感謝祭（11月の第4木曜日）の翌日の金曜日のことである。正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、伝統的に一年で買い物が最も行われるクリスマス商戦（ホリデーシーズン）の開始の日である。また、ブラックフライデー当日は感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セール日でもある。。。。。。。ということです。)学校も休みみたいで、沢山の子連れも見かけました。10時前にダウンタウンに着いたのですが、もうすでに大きな買い物袋、沢山の買い物袋を下げている人たちがいてびっくりしました。それに、もうすでに沢山の買い物客。indigoもそうでした。さすが、大型本屋さん。私の欲しい本が見つかりました:)ついでに、子どもへのクリスマスプレゼントも。。。。ついつい。。。。25%offだったので。嬉しいことに無料ラッピングもしてくれました。(ラッピングは今日限りではないと思います。)お姉さんが、ラッピングをしてくれるのですが、私が子ども用に買った2冊の絵本のうち1冊が形が四角じゃないので包みにくいので、別々包んでもよいか？と聞いてきました。「一緒でお願いします」、と答えると、箱を出してきました。「箱に入れてもよいか？」とお姉さんが聞いてきたので、一瞬、「私が包みましょうか？」と言いそうになってしまいました。σ(^_^;)だって、、、、そんな箱に入れなくてもチョイチョイチョイと包んだら出来そうなのに。。。と思ってしまって。でも、箱入りでお願いしました。贈り物だしね。見ていると、箱の中に、絵本を2冊入れると、その上に、薄いペーパーをクシャクシャと入れ出しました。海外使用のラッピング(°_°)目が丸くなったけど、「うわぁ～雪みたい～」と言ってみました。お姉さん、喜んでました:) ついでに付けてもらったリボンも雪みたいでした:) この贈り物、子どもの保育園のクリスマスパーティーでの子どもへのプレゼントなんだけど、先生もしっかりした箱に入ってびっくりするかも。しかも、一冊に選びきれず、2冊も。ま、とりあえず、今日のお迎えの時に持っていきます:)今日はお得な買い物ができるブラックフライデー。こんなことならもう少し、お財布を今日のために暖かくしておけばよかったなぁと思いつつ、無駄な衝動買いはいけない、いけない、と肝に命じつつ、ダウンタウンを後にしました。でも、ちょっとあとでちょっと時間があれば、近くのショッピングセンターに行ってみようかな～と思っています(*^_^*)
24Sep
- 初めて食べました
  今のフランス語コースのクラスメイトは約20人くらいです。午前中の授業の間に3回休憩があるのですが、2回目の休憩は15分と長めです。そこでほとんどのみなさんが飲んだり食べたり飲んだりしています。そこで食べ物をあげたり、もらったりすることがあるのですが、今日は、コロンビア出身のクラスメイトから生ココナッツをもらいました。初めてなので、珍しくて写真を撮ってみました。味は、ほとんどなく、硬くコリコリ口の中で音をたてながら食べていました。「coco, bonne santé:)」と言って、みんなに配っていました。ココナッツウォーターは好きだったのですが、生でもココナッツが食べられるとは初めて知りました:)フランス語コースが始まってから約4週間が経とうとしていますが、まだまだリズムがつかめず、(特に朝)、授業にもあまり身が入らず、椅子に座って聞こえてくるフランス語が右から左に抜けて行くことも多々あるのですが、いろんな国の出身の人たちの中にいると、今まで気づかなかったことなど、いろいろあって、それも勉強かな？？と思ったりもします。