こんにちは
シンデレラユイットメイクコンサルタント
養成メンバー１期生、yasunaです
いつもブログを読んでくださったり
いいね！ありがとうございます
よく、美容の本や雑誌でモデルさんなどが
普段実践されている美容法ってありますよね
高額のスキンケア商品を
たくさん使用していたり
頭の先からつま先まで
ひたすらケア
休日も1日美容に
朝晩も毎日とにかく
美容に時間を使っていらっしゃいますよね
美しくいる事がお仕事なので、
当たり前と言えば当たり前
ですが、
普通に本業をもって過ごしている私達には
なかなか真似出来ませんよね💦
朝も忙しいし、夜だって疲れていると
なかなか美容に時間を掛けられない
休日も、出掛けたいし
お金も湯水のようにある訳ではない
ストレスだって溜まりますし
肌も荒れてきます
美容を中心に生活する、と言うのは
なかなか難しいものがあります
ただ、
元ハードワーカーでワーカーホリックの
私(笑)から言わせていただきますと
ある程度、自分の心に余裕がないと
美容など、自分のために
時間を使うことって出来ないんです
忙し過ぎると、自身のことを省みなくなります
食生活や睡眠時間など何も気になりません
私も、一時期は
朝は飛び起きて仕事に向かい、
夜もギリギリまで仕事をして
家には寝に帰る
そして、休日ももちろん仕事
くらいのめちゃくちゃな生活を
続けていたのですが
その時は
美容どころか自分の健康も顧みず
家族や友人にも当たり散らし
散々でした
おかげで
ストレスが溜まって肌は荒れまくり
過労で体に支障が出始めて
あらゆる所を悪くしたあげく
会社で倒れたことも・・・
まぁ、これは最悪のケースですが
（自分でもよくあんな生活続けていたな
と、今は思います笑）
休日も常に予定がぎっしり
仕事も大変で、家に帰るとヘトヘト…
そう言う方、多いですよね
行きすぎると
美容面だけでなく
体にも不調が出てきてしまいます
ストレスや疲れは
美容や健康の天敵です
日々の仕事も無理をせず
お休みの日に時間の余裕を作るなどして
しっかり自分をいたわってあげましょう
時間や予定にゆとりがあると
自分に集中できるようになりますよ
そうすると
外面だけでなく、内面も美しくなります
余裕があるとね
周りの人にも優しくなれるんです
感謝が出来て、人を労っていると
素敵な言葉しか出てこなくなって
本当の美人になれるのです
少し前の私は、
モデルさんなどがよく言う、
ストレスを貯めないようにすることが
美容のポイント
と、いうことに首を傾げていました
高い化粧品を使ったり
エステに通うことが正義
そうすれば、多少の不摂生は大丈夫
…本気でそう思っていました
でも、本当は違うんですよね
今は、それがよくわかります
美容とは、
外側を磨くことだけではなく
内面も同時に美しくすることだと
私は思っています
体と心は密接に関係しています
もし、今
忙しい毎日を送っており
美容や、好きなことに時間を割けない！
と、言う方がいらっしゃったら…
まずは予定や仕事の見直しを
誰かに任せられる仕事などは振ってしまいましょう
そして、休日はすこし余裕をもって
時間的なゆとりや、
自分の心に従い、
のびのびとしストレスをためない毎日が
どんなに高額な化粧品にも優る
美容法だと私は思います
ぜひ、みなさんも
余裕のある美人を目指しましょう
ここまで読んでくださり
ありがとうございました