最近、体調不良で毎日の運動をさぼりがちになっていた のだが、食事制限が効いたのか
一時80kgを超えていた体重が、ついに70kgを切りました。いやーめでたい。
んで、何がレベルダウンかっつーと、私の体格だと70kg台は「太りすぎ」なのだが
70kg以下は「太っている」になるんですよ。脱デブですよ、脱デブ。
これからは、単純に「デブ」ではなく「太り気味の人」とか「ぽっちゃり系」でいけます。
次の目標は「普通」になる65kg切りだね。頑張れ脱メタボ。
一時80kgを超えていた体重が、ついに70kgを切りました。いやーめでたい。
んで、何がレベルダウンかっつーと、私の体格だと70kg台は「太りすぎ」なのだが
70kg以下は「太っている」になるんですよ。脱デブですよ、脱デブ。
これからは、単純に「デブ」ではなく「太り気味の人」とか「ぽっちゃり系」でいけます。
次の目標は「普通」になる65kg切りだね。頑張れ脱メタボ。