ダイエット14 日目

今朝の体重:－2，5

朝:ケーキ、たまごやき

昼:焼肉、サラダ、豆腐、キムチ、ワカメスープ、ごはん、コーヒー

間:ヘルシア

夕:モツ鍋、キノコサラダ、かんぱち刺身、卵焼き、グレープフルーツサワー、梅酒、ベリーケーキ、カフェラテ


うーん(￣～￣；)今日で、一応食事制限終了なんすが、食べ始めたら2，5キロくらい、すぐに戻る気がする。。。

だから今月の目標のあと2キロ減までがんばります。

ダイエット13 日目。

今朝の体重:－3キロ

朝:うどん

昼:サラダ、明太子パスタ

夕:鰻丼、豆腐と油揚げの味噌汁、ショートケーキ、赤ワイン、ブルーチーズ


やばい、今日はダメなものばかり食べ過ぎた。

年内にあと２キロ！！

ダイエット12 日目？

今朝の体重:－3キロ

昨日は、携帯を友人宅に置き忘れたため、更新できませんでした。

そして、お月さまが来たので痩せにくくなりそうです。

今日もそのせいか、夕飯にうどんを食べてしまいました。

懺悔。

明日はランチの予定があるので、それ以外は控えます。