今朝の体重:－3，5
昨日の効果か、また痩 せました！！
朝:りんご1／4
昼:カフェラテ
スコーン半分
夕:赤ワイン×3？
バーニャカウダ
生ハムサラダ
ハタのグリル
鴨のコンフィ
デザート盛り合わせ
今日は久々の再会＆おいしいお店だったので、食べちゃったよ。
やっぱし体重は、500グラム戻ってた。
明日の朝、要チェックだね。
ちなみに、胃が小さくなる気配はまったくなく、相変わらず常にはらへりへりはらです。
てか、まだあと7日もある。。。
続くのだろかー。
あぁ、おいしい白米食べたい。
そういえば、今日は太って入らなくなっていたスカートがはけたよ。
まだきつい服もあるけど、こういうのは励みになるな。
落としたい体重はまだまだ。
最終目標の体重になったら報告します！
ちなみに年内は、あと１キロの目標。
がんばる！
昨日の効果か、また痩 せました！！
朝:りんご1／4
昼:カフェラテ
スコーン半分
夕:赤ワイン×3？
バーニャカウダ
生ハムサラダ
ハタのグリル
鴨のコンフィ
デザート盛り合わせ
今日は久々の再会＆おいしいお店だったので、食べちゃったよ。
やっぱし体重は、500グラム戻ってた。
明日の朝、要チェックだね。
ちなみに、胃が小さくなる気配はまったくなく、相変わらず常にはらへりへりはらです。
てか、まだあと7日もある。。。
続くのだろかー。
あぁ、おいしい白米食べたい。
そういえば、今日は太って入らなくなっていたスカートがはけたよ。
まだきつい服もあるけど、こういうのは励みになるな。
落としたい体重はまだまだ。
最終目標の体重になったら報告します！
ちなみに年内は、あと１キロの目標。
がんばる！