0514 なぽこの食べたもの

朝ごはん

・玄米＆黒米
・肉じゃが
・ウィンナー（3本）
・イカの一夜干し


昼ごはん
※会社のお弁当

・白米
・煮物
・ヒレカツ
・チキンの照り焼き
・マカロニサラダ
・もやしとニンジンの炒め物
・芝漬け


間食

・カフェオレ


夕ごはん

・もちもち餃子3つ
・台湾ネギラーメン


夜〓

・梅酒2杯



今日は、上司におよばれしたので、夜、ちょいと飲んだ。


夕ごはんもがっつり食べたなぁ。


でも、食べたのは19時半くらいだったから、良しとすっか。


今朝の体重は、－0.5
変化なし。


なぜ、痩せないのだ！！


食べてるから？

運動してないから？



いや、どっちもだな。。。