朝ごはん
・野菜たっぷり稲庭うどん
・キムチ
・玄米&黒米少々
昼ごはん
・マリナーラ(アンチョビとトマトのピザ)
間食
・いちごロール(お土産)
夕ごはん
・玄米&黒米
・水菜のサラダ
・キムチ
・肉じゃが
・からだめぐり茶
いじょー。
今日は早めに寝て、明日早く起きるんだー。
それにしても、おせんの蒼井優がかわゆい。
あたしも、わちってこれらか言おうかなぁー。
・野菜たっぷり稲庭うどん
・キムチ
・玄米&黒米少々
昼ごはん
・マリナーラ(アンチョビとトマトのピザ)
間食
・いちごロール(お土産)
夕ごはん
・玄米&黒米
・水菜のサラダ
・キムチ
・肉じゃが
・からだめぐり茶
いじょー。
今日は早めに寝て、明日早く起きるんだー。
それにしても、おせんの蒼井優がかわゆい。
あたしも、わちってこれらか言おうかなぁー。