昨日は検診日。
11時予約なので、10時ごろに一旦軽くパンを食べました。
さて、気になっているのは血圧。
前回血圧が140代を出してちょっと高いから気をつけてと言われており、
その後すぐ測り直したら120代だったのですが、
来週高かったら家で毎日測ってもらいますと言われていました。
血圧計持ってないし、生まれるまでのあと2週間
血圧計を買うのがなんだかもったいない気がして困っていた私。
きっと一時期のことだろうと思っていたのですが、
さて、今回の血圧測定。
どうにもこうにも意識をしてしまって、心臓がドキドキし始めます。
そして出たのが139。
いつもよりは確かに高い。
今まで100ちょっと110ちょっとだったので、やはり高いのでしょうか。
先生にもやはり高いねと言われ、色々と説明されました。160以上になってしまうと、妊娠高血圧症で母体も子供も危ないので、緊急帝王切開になります。
しばらく気持ちを引きずったままエコーででした。
子供はちゃんと頭位で顔は隠してましたが、元気とのこと。
そして内診。だいぶグリグリされて痛かったです。
結果まだだいぶ上の方でまだ生まれる感じはないねと言われました。
その後もう一度だけ血圧測ってもらいますねと言われ、こんなに痛いことされた後で測ったら絶対に高いじゃんと内心思っていたのですが、
深呼吸して測っても157と言う最高記録を叩き出す結果に（笑）。グリグリのせいです。
その後助産師さんとの面談になったのですが、高めということで、色々とお話を聞き、
急にどうして血圧が高くなったのか聞いてみたら
やはり高齢と言うこともあるようです。
これが高齢出産のデメリットの1つなんだなと実感。
上140下90を超えるようなら即電話してほしいとの事でした。
その後家族にいろいろ協力してもらい、結局血圧計を買うことに。
主人が合間で買ってきてくれました。
その日の午後はずっと妊娠高血圧症候群について調べ始めたのですが、逆に怖くなってしまいました。
塩分とかそういった問題ではなくて、加齢によって、高齢によって胎盤に送られる血液血管が細く負担がかかるため、血圧が160を超えるとお母さんもくも膜下出血になったり、赤ちゃんに十分な酸素などが行かず、障害が出たりということが起きるそうです。
そして140以上90以上だとおそらく即入院病院で落ち着かせるようですが、やっと逆子も治って、帝王切開を逃れ経産婦なので、入院日数も3泊4日と短くなる希望が見えたところでこの課題です。
その日の夜は血圧が気になって全く眠れず、浅く、睡眠を取った時間帯も血圧を測る夢を見ていました。(笑)
何時の時間帯が1番いいのか調べるために、朝4時から1時間ずつ血圧を測りました。すると4時と5時は140以上叩き出し、7時以降120以下になっていました。
朝は8時がベストでした。
午後は16時か18時か19時がベストでした。
いかんせんどうしても意識してしまうので
深呼吸もとても大事だと実感。
結局、今日一日高数値はなかったので
高血圧症候群にならずにすみそうかなと思います。