20240315

【朝ごはん】

☆炒り玄米お粥

☆タラ・人参・白菜の煮たもの

☆カリカリを半カップ

ギリギリ間に合った？！

【夜ご飯】

家族に任せた。

内容は、

炒り玄米お粥とカリカリと水分。

分量は、わからず。