20240316

​朝ごはん

☆炒り玄米お粥100g

☆カリカリ100g

☆水分100g

人参の油炒めを添えて

(味付けは、塩のみ。人間用の副菜)

晩ご飯

朝とほぼ一緒。

カリカリを100g→70gに減らした。

人参も無し。