今朝は，7:30に起き
大根ときゅうりを5mm角に切って
水で煮た。(100ccくらい？)
大根は、下の方。
きゅうりは，上の方。
5センチほどの長さ
ドックフードをカップ半量
ソフトゆで卵を作って、半量
まだ足りないですよ
って言ってた(ような)
ご飯粒が残ってれば良かったけれど
無かった。
散歩は、11時から。(町内)
(わたしの身体が、「行こう」ってなった時間)
幸い、曇り空で気温もさほど高く無かった。
とはいえ、時々晴れ間もあるので
30分程で帰宅。
その後、車に乗るというので
湯川公園へ。
ここは、日陰がたくさんあるので安心。
30分程で帰宅＾＾
晩御飯は、鶏胸肉50gちょい？
もやし・昆布・大根の葉の味噌汁の具と汁を。
ご飯粒(半しゃもじ)とドライフード(2フィンガー)
眠る前に
歯磨きペースト。
夜、
家族を駅まで迎えに行く際
誘ったら一緒に来てくれた。
(気が向いたら車に同乗します)