はるの日記を見に来ていただき
ありがとうございます
このブログは
アラサー看護師休職中女が
『いい気分』
を大切にすごした先にどうなるか
日記のように記録していくブログです。
あたたかく見守っていただけると幸せです
昨日は寒さで目覚めました
そのまま布団の中で
いつものルーティン。
布団からでるまえに自分に問いかける
今日1日、心の安らぎを選ぶか葛藤を選ぶか
私は自分の心の安らぎを大切に
今日1日を過ごします。
自分の理想の1日を過ごす
最近心にうかぶ、暖かい家、インテリア
を考えて心がウキウキになってから
布団をでました
生きてる間は選択する場面の連続ですが
最近は｢どちらが幸せに感じるか｣
｢どちらが気持ちがワクワクするか｣
｢どちらが気がむくか｣
という指標で選択しています。
(ほんとに些細なこと、
例えばご飯かパンかも含めて)
どちらが気分がウキッとするかで
選択しています
昨日県外にいる友達と電話をしました。
数日前から、その子に電話したいと
思っていて、
夜9時だったのですが
｢今日じゃなくても時間あるとき電話しよ〜｣
とメッセージを送ると
その子も電話したいとのことで
夜9時から話しました
中学からの知り合いで
数ヶ月間隔で電話や
直接会ったりしています。
お互いの近況報告をするなかで
友達に言われて気づいたことがありました。
｢25歳から学校行き始めて仕事と学校両立して
学校卒業したと思ったら、仕事と結婚生活の両立
ずっとエンジン全開で生きてるから
すごいなと思ったよ。自分にはできないよ〜｣
｣と友達が話していて
私は25歳から今まで当たり前と思って
仕事と学校とアルバイトの3両立
仕事と結婚生活の両立
をしてきたけど
友達目線でみるとエンジン全開
生活してるように見えたのかもしれない。
私は当たり前のこと。
それが日常と思ってここまできました。
たしかに思えば
胃痛、偏頭痛、下痢はほぼ毎日で
それが当たり前と考えて生活していた2か月前
を考えると、
休職してから
偏頭痛、胃痛がなくなった日々をすごしてみて
25歳からずっと自分のキャパ超えを
見て見ぬふりして、ここまでエンジン全開で
歩いてきたのかもしれないです。
先日行った心療鑑定で
｢アクセルとブレーキのかけ方が下手くそ｣
と言われました
友達の話しとリンクして
腑に落ちました。
でもこれって
休んで片手が空かないと
気づかないものなんですね。
両手がいっぱいいっぱいの頃は
気づけませんでした。
自分の幸せ、楽しい、ワクワクする
を指標に物事の選択をして
片手が空いてる
くらいのペースで生きていきたいです。
久しぶりに友達と電話をして
今まで頑張ってきた自分を
褒めようと思いました。
今日の日記はここまでです
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます。
皆様にたくさんな幸せとあたたかさが
ありますように