はるの日記を見に来ていただき
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このブログはアラサー
看護師休職中女が
『いい気分』
を大切にすごした先にどうなるか
日記のように記録していくブログです。
あたたかく見守っていただけると幸せです
～実践したこと～
朝、目覚めたときに自分に問いかける
「私は心のやすらぎを選ぶのか、それとも葛藤を経験することを選ぶのか？」
「今自分が望むものは何か。そしてその望むものが全て叶った世界を想像する。」
「今、自分にあるものは何か」
「今、自分は心がやすらいでいるか」
～ここからは実際に今朝実践した内容～
今朝は起きた瞬間から脳内に
・私はいつ妊娠できるの？
・私は子供を産めない体なのかな？
・どうしようもない不安にが頭の中を埋めつくしていた
「私は心のやすらぎを選ぶのか、それとも葛藤を経験することを選ぶのか？」
・私はいつ妊娠できるの？
・私は子供を産めない体なのかな？
・どうしようもない不安にが頭の中を埋めつくしていた
「私は心のやすらぎを選ぶのか、それとも葛藤を経験することを選ぶのか？」
→私は心のやすらぎを選ぶ
「今自分が望むものは何か。そしてその望むものが全て叶った世界を想像する。」
→私は年収1000万円稼いで、毎月最低でも手取り30万円入って、週に2～3日勤務。勤務時間は4時間。好きなものを好きなだけ買える。お家には旦那さん、子供がいて、家族みんな幸せ。
「今、自分にあるものは何か」
→
・肌触りのいい布団にくるまれて幸せ
・朝、自分の起きたいタイミングで起きれる幸せ
・眠れる家、空間、時間があるという幸せ
・いつも温かく見守ってくれる旦那さん、家族、友達がいる幸せ
・いつも温かく見守ってくれる旦那さん、家族、友達がいる幸せ
「今、自分は心がやすらいでいるか」
→今やすらいでいる
頭の中にモヤモヤすることが流れてた。
でもいい気分、自分へ問いかけを行い
自分の心で、やすらぎを感じてから布団をでた。
動画の作成をていたが、
今日は楽しくて一気に1つ作りあげた
アップロードにてこづってるけど
それも楽しんでいこと思えた。
と思えた。そして、夜
旦那さん飲み会があるためお店まで送ることに
その帰り、カフェでぼーーっとしたい
と思いたった。
この時間空いてるか不安だったけど
あと1時間なら空いてるということで
お店へ入ってコーヒーとアップルパイを注文
すると、後ろでの会話が耳に入ってきた。
それは
ライフプランを提案する40代くらいの男性と
23歳とい女性だった。
(女性の方が年齢を話されていた)
将来の不安、
入籍したけど旦那さんの収入でこれから大丈夫か
保険は今入ってるのでいいか
老後を考えると今しておくべきことは何か
23歳の女性はファイナンシャルプランナーさんへ
不安なことを1つひとつ聞いていた。
本を読みながら、時折私の耳に入ってくる
その2人のやり取りを聞いて考えていた。
この女性は、半年前の私のようだと。
わたしは半年前
旦那と相談して家を建てるため
建築会社を何件か回っていた。
そこである建築会社の営業の方が
家を建てる前にライフプランをたてたほうが
現段階で家にどれくらいの予算をあてれるか
目処がつきやすいですよと教えてくれた
その営業の方がファイナンシャルプランナーの方を
紹介してくださったのだ。
プランナーの方はとても親切で
親身になってライフプランをたててくれた
ライフプランをたてるとき
現在の年収、現在の出費。入っている保険。
現在の貯金はだいたいいくらか。
将来いつ子供が欲しいか。
子供がこの年に生まれたとして
幼稚園に行かせるか
2人目はほしいか。
欲しいならどれくらい1人目と間隔をあけるか。
男の子か女の子か。
奥さんはどのタイミングで
フルタイムとして仕事にもどるか
ずっとパートとして働くか
専業主婦か。
看護師として働くのか、働かないのか。
子供が小学生になったら、中学生になったら、
高校生になったら、大学に行かせるか
公立か私立か。
塾や習い事はさせるか。
男の平均寿命がこれくらいだから、
旦那さんがこの時期に亡くなるとして、、、、
プランナーの方はとても親切に
たくさんの将来のことを想定して
ライフプランをたててくれた。
私は将来という見えないものに対する不安が
とても強い。
だからプランナーさんと
ライフプランを考えることで
まるで将来が保障されているような
そんな安心感を感じたのを覚えている。
だからこのお店で
プランナーさんに不安な点をあげて
質問する女性の気持ちが分かる。
「あぁ、この女性の姿は半年前の私だ」
と同時に
「将来という見えないものに不安を感じているのは私だけじゃないんだ」
と感じた。
そして、なぜだか理由は分からないけど
家に帰ったら
棚の奥にある
プランナーさんがたててくれたライフプランを
もう一度見てみようと思った。
そして本当にそれは必要か
考えてみようと思った。
私は半年後に子供をうむの？
1人目は女の子で
2人目は男の子。
お家をたてて
私は子供が小学生になったらフルタイムで働いて
夫が65で定年対象して
平均寿命くらいで亡くなる
ライフプランを見てみよう。
それは私に本当に必要だろうか。
定形にあてはめたライフプラン。
見えない将来が不安で不安で
怖い。
きっと私だけじゃない。
その不安はライフプランをたてれば
やわらぐのか？
その不安はフルタイムで働けば
やわらぐのか？
看護師として夜勤をして、残業をして
本当は体が悲鳴をあげてるのを
まるで他人事のように見て見ぬふりして
その将来への不安はやわらぐのか？
そんなことを常に考えてる心は
安らいでいるのか？
いくつかの『引き寄せ』の類いを読んで
自分なりに学んだことがある。
今、この時間いい気分を感じること
何冊か読んで
たくさん難しい用語や考えもみたけど、
とにかく私が本を読んで
どの本にも書かれてたことをまとめると
この1文になると思う。
今、この時間いい気分を感じること。
半年前の私も。
コーヒー店で出会った20代の女性も。
今の私も。
将来への不安はつきないよね。
わかったよ。
まずは今、この時間いい気分でいてみよう。
そこから始めたって
将来が急にグシャグシャに
なる訳じゃないんだから。
そこからはじめてみよう
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます
皆様にもたくさんの、幸せやあたたかさが
ありますように