マルバツシコウ血糖値が上がるから下げようとするそうすると満腹の空腹がうまれるサプリを飲んで、血糖値を上げなければ?いつまで経っても満腹感が得られないもしくは、たくさん食べて、ようやく。一定量食べている人なら良いのかも。けど、私はきっと分からなくなる。難しいなあ