血糖値が上がるから下げようとする


そうすると満腹の空腹がうまれる



サプリを飲んで、血糖値を上げなければキョロキョロ














いつまで経っても満腹感が得られない

もしくは、たくさん食べて、ようやく。





一定量食べている人なら良いのかも。

けど、私はきっと分からなくなる。



難しいなあゲホゲホ