糖質 | 隣の芝生は永遠に青い
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
隣の芝生は永遠に青い
毎日の幸せだったことなどを綴ってきます
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
糖質
1日に摂りたい糖質の最低基準
55g
ご飯じゃないよ?
糖質。
ご飯1膳180gに、大体55gの糖質。
一食に1膳食べて、
最低ライン。
キッツイんだよね(笑)
ブログトップ
記事一覧
画像一覧