今日

夕飯はカボチャを煮ました。

お肉が食べたくて、

唐揚げ買おうかと思ったけど、

とりあえずモズク酢飲んで(笑)

キャベツ千切りにして

がががーって食べて。

カボチャ煮食べて、美味しくて。

結局1/4個使い切って。

ご飯はお茶碗山盛り1杯。

炭水化物量的には満足

ご飯美味しかった～～

やっぱ3合かな～～

ご飯は腹持ちいいとか言うけど

ご飯が1番お腹空く～～

カショオしたときの方が

明らか腹持ちいい←

ノートまとめせなな～～