今日ご飯

今晩はお蕎麦です。

大根、ネギ、肉、卵と具沢山。

出さずに我慢。耐。

その後白くまを食す。

腹筋しよう。

背筋も腕立てもしよう。

牛乳150円

チーズ300円

ケーキ300円

たい焼き100円

約850円のカショオ。

エノキの肉巻き。

大根の味噌汁

ピーマンの肉詰め

キャベツの千切りとトマトで

簡単にサラダ食べよ～～～～