<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/ppp-chanmama/">戦わない中学受験合格アカデミー主宰 おおたひろこ

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こちらの商品、私も持っているのですが

これも洗濯物を畳みながら、

テレビを見ながら

つけっぱなしでツボを刺激してくれるので

とってもオススメです

食べること、眠ること、体を動かすこと、

そしてこうしたちょっとしたケア。

いろいろな方法で、

受験本番まで、

親子の体を整えていきましょう

最後までお読みくださりありがとうございました

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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怒らない！追い込まないサポートで御三家合格へと導いた！

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食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクター

戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこ

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食べトレって

なあに？がわかる記事

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書籍とグッズのご紹介

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食べトレの講座の中でお伝えする

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8時間のセミナー、最後まで眠くならなかった理由

怒らない！追い込まないサポートで

御三家合格へと導いた！

おおらかに子供の力を最大限に引き出す

食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクター

戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

先日、私、なんと8時間のセミナーに参加してきました！

途中、お昼休憩はありましたけど、
朝から19時までずーーっとお勉強

「私って受験生だっけ？笑」

と思ってしまうくらい、
ひたすら学び続ける一日でした

しかも前の日、ちょっと寝るのが遅くなってしまって、

「8時間も集中できるかな…」
「午後は眠くなっちゃうんじゃないかな…」

と、実はちょっと心配していたんです

そこで、朝ごはんをいつも以上に意識してみました

私の基本は、

玄米＋お味噌汁

そこに、この日は集中力をサポートしてくれる食材をちょっとプラス

そして会場へ向かいました

すると……

朝から頭が冴えてる

午前中は、

先生のお話を聞きながらメモを取り、

しっかり集中できました

そして問題は午後。

お昼は外で食べることになったのですが、

「午後、眠くならないようにしたいな」

と思うのはもちろん、

せっかく8時間も学ぶんだから、

「午後もワクワクしながら楽しみたい！」

と思ったんです

そこで私が選んだのが、

トマトを使ったお料理。

ムッティホールトマト(400g*6缶セット)【MUTTI(ムッティ)】[缶詰トマト缶ストック]

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赤い色の野菜って、

見ているだけでもなんだか元気が出ませんか？

私は「ワクワクする食材」として

赤い色の野菜を意識して、

トマトを使ったメニューをチョイスしました

食事って、栄養を摂るだけじゃなくて、
「これ、おいしそう！」
「午後も頑張ろう♪」

って、気持ちを

動かしてくれるものでもありますよね

そして午後のセミナーが始まってみると……

やっぱりすごい！

19時まで、

全然眠くならなかったんです

しかも、ただ眠くならなかっただけじゃないんですよ。

最後まで楽しく参加できて、
なんと自分から質問までしていました

自分でも、

「私、まだこんなに集中できるんだ！」

とびっくり（笑）

もちろん、

食事だけですべてが決まるわけではありません。

睡眠も大切だし、

体調やその日の環境など、

いろいろなことが関係します

でも今回、自分自身で体感して、

「やっぱり日頃の食事って大事だなぁ」

と改めて感じました。

そして、この体験をして思ったんです

これって、今まさに勉強を頑張っている受験生にも、

ぜひ活かしてほしい

受験生を支えるのって、
「勉強しなさい」と言うことだけじゃないですよね。

毎日の食事で体を整えて、
できるだけ集中しやすい状態を作ってあげる

そして、

「今日も頑張っておいで！」

と、お弁当で応援してあげる。

ママが食を通して、
お子さんが持っている力を引き出す

これも、とっても大切な受験サポートだと思っています。

だからこそ、今週金曜日に、

「受験に勝つ食事　塾弁セミナー」

を無料で開催します

今回のセミナーでは、

・食事と集中力ってどう関係しているの？
・塾で眠くなりにくいお弁当って？
・受験生のお弁当に何を入れたらいい？
・忙しい毎日でも実践しやすい食事の工夫

など、毎日の塾弁にすぐ取り入れられる

内容をお伝えします

「うちの子、塾から帰ってくると眠そう…」

「夕方になると集中力が落ちている気がする」

「毎日のお弁当、何を入れたらいいのかわからない」

そんな方には、

ぜひ聞いていただきたい内容です。

【レビュー特典付き】弁当箱曲げわっぱ 500・600・800ml MAGE-WAPPA BENTO 1段（日本製食洗機対応抗菌曲げわっぱ弁当箱曲げわっぱ風わっぱ弁当箱レンジOK 食洗機OK 小判和風お弁当ランチベルト付き仕切り付き）【3980円以上送料無料】

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10月2日（金）22:00〜。

しかも、今回は【無料】でご参加いただけます

すでに35名以上の方がお申し込みくださっていて、

残りのお席も少なくなってきました。

「ちょっと気になる」
と思った方は、

あとで…ではなく、

今のうちにお席を確保しておいてくださいね

▼「受験に勝つ食事塾弁セミナー」の詳細はこちら

毎日のお弁当は、
ただお腹をいっぱいにするためだけのものじゃない。

お子さんが持っている力を発揮するための、
ママからの応援にもなるんです

「食べることからも、受験を応援できる」

そんなことを、

今回のセミナーで一緒に学んでみませんか？

10月2日（金）22:00〜

オンラインでお待ちしていますね！

最後までお読みくださりありがとうございました

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・
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ズボラな私でも男女2人の子どもが御三家合格🈴
受験生ママの心と体を整えて子どもの成績も上がる食事法
食べるトレーニングで受験に勝つ食事
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⁡漢方薬膳セラピストで現役保育士
おおたひろこ

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食べトレって

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書籍とグッズのご紹介

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食べトレの講座の中でお伝えする

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過ぎちゃったけど…9月9日は「栗ご飯」を食べる日でした！

怒らない！追い込まないサポートで

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シニアインストラクター

戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

9月9日は「重陽の節句」でした！

栗ご飯、食べましたか？

こんにちは。
おおたひろこです。

ちょっと過ぎてしまいましたが、

9月9日は「重陽の節句」でした。

桃の節句や端午の節句はよく知られていますが、

重陽の節句って、ちょっと馴染みがないですよね

重陽の節句は、

菊の花を飾ったり、

菊酒をいただいたりしながら、

不老長寿や無病息災を願う日。

昔の人は、

季節の節目に食べ物や植物を取り入れながら、

家族の健康を願っていたんですね

陰陽思想では、

奇数は縁起のよい「陽」の数字

その中でも一番大きな一桁の

「9」が重なる9月9日は、

「重陽」と呼ばれて、

とてもおめでたい日とされていたそうです

そして、この日にいただく行事食のひとつが

栗ご飯

秋の味覚ですよね〜。

栗ご飯って、

栗をむくのがちょっと大変だけど、

炊飯器を開けたときのあの香りがたまらない

「今年はまだ栗ご飯を食べてないな」という方は、

こんな便利なものを使ってみるのもいいかも

【送料無料】【公式】笠間焼のうつわで楽しむ栗ごはんセット（常温品）｜茨城県笠間市栗ごはんの素炊き込みごはん笠間焼お茶碗お米混ぜご飯まぜごはん混ぜご飯の素まぜご飯の素秋の味覚ギフト敬老の日無添加調理石井食品

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季節のものをいただくって、

それだけでちょっと豊かな気持ちになりますよね

そして私は、

こういう昔からの「食の知恵」を知るたびに、

食べることって、

ただお腹をいっぱいにするだけじゃないんだなと思います！

毎日の食事は、

私たちの体をつくるもの

そして、勉強やスポーツを頑張る子どもたちにとっては、

頑張るための土台にもなります

そんな「食の力」を、

毎日のお弁当にも取り入れてみませんか？

現在、私も参加している

「受験に勝つ食事チーム」では、

10月2日(金)に塾弁セミナーを開催します。

詳細・お申し込みはこちら▼

受験生はもちろん、

スポーツを頑張るお子さんや、

ご家族のお弁当にも活かしていただける内容です

毎日のお弁当を、ただ「作らなきゃ」ではなく、

我が子を応援するお弁当に

気になる方は、

ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね

最後までお読みくださりありがとうございました

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おおたひろこ

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「なんだかダルい…」が続くママへ。まず食べてほしい2つの食材

怒らない！追い込まないサポートで

御三家合格へと導いた！

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シニアインストラクター

戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

まだまだ暑い日が続いていますね

夏休みも終盤になって、

「なんだか体が重い…」

「朝から疲れてる…」

「子どもも食欲がないみたい」

なんてこと、ありませんか？

学校が始まるお子さんは、

新学期の準備もありますよね

ママも夏休み中

ずっと家族のお世話をしてきて、

そろそろお疲れが出てくる頃かなと思います

そんな時に、

今日ぜひおすすめしたいのが

オクラと梅干し！

です。

暑い時期に「オクラと梅干し」

がおすすめな理由

湿度が高くてジメジメ暑いと、

汗をたくさんかきますよね

薬膳では、

汗をかくことで体に必要な

「潤い」も一緒に失われると考えます

だから、暑いからといって

水ばかりガブガブ飲めばいい、

というわけではないんですね

そこでおすすめなのが、

オクラと梅干し

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オクラも梅干しも、

体の潤いを補う食材とされています。

そして梅干しのあの「酸っぱい！」

という酸味

薬膳では、

この酸味には収れん作用があると考えられていて、

汗が出すぎるのを

抑えるのにも役立つとされています

何より、暑くて食欲が落ちている時に、

梅の酸味って食べやすいですよね

さらに梅干しに含まれるクエン酸は、

エネルギー代謝をサポートしてくれるので、

夏の疲れが気になる時にも取り入れたい食材です

我が家でも作りたい！

簡単「オクラと梅のサッパリ和え」

作り方は、本当に簡単！

① オクラをサッと塩ゆでして、水で冷まして乱切りにします。

② たたいた梅干し、たっぷりのかつお節、醤油少々で和えるだけ。

はい、完成！

暑い日に火を使う時間が短いのも

嬉しいですよね

ご飯のおかずにもなるし、

あと一品欲しい時にもおすすめです。

子どもの「今の状態」を見てあげる

私は、食べトレや薬膳漢方を学んでから、

「今日の子どもの体はどんな状態かな？」

という目線を持つことが増えました

なんとなくだるそう。

食欲がない。

イライラしている。

朝なかなか起きられない。

そんな小さな変化に気づいて、

「じゃあ、今日はこんな食材を使ってみようかな」

と食事でサポートしてあげる

これって、実はお母さんにしかできない、

とても大切なサポートだと思うんです

特に受験生は、

これから模試が増えてくる時期。

「もっと勉強しなさい！」

と頑張らせることも大切なのかもしれません。

でも、その前に、

子どもが持っている力を発揮できる

体と心をつくってあげること。

私は、

ここがすごく大事だと思っています

でも、本当に食べるもので変わるの？

そう思う方もいますよね。

実は、昔の私もそうでした。

自分が食べているものが、

まさか自分のイライラやだるさにも関係しているなんて、

考えたこともありませんでした

でも、食について学んで、

自分自身の体で体感して、

「食べるものって、こんなに体に影響するんだ！」

と驚いたんです

だからこそ、

私はまずお母さん自身に体験してほしいと思っています。

7日間、自分の体で体験してみませんか？

今、募集しているのが

「食べるファスティング」

です。

ファスティングというと、

「食べないんでしょ？」

と思う方もいるかもしれませんが、

これは

食べながら体を整えていくファスティング。

参加された方からは、

「体が軽くなった！」

「朝の目覚めが違う！」

「イライラしにくくなった！」

「肌や髪のツヤが変わった！」

など、嬉しい変化を聞かせていただいています。

もちろん、感じ方には個人差があります

でも、まずは自分自身で体験してみる。

その体感があると、

子どもの食事を見る目も変わってきます

ママが元気になる。

ママの心に余裕ができる。

そして家族の食卓も少しずつ変わっていく。

そんな7日間にしてみませんか？

詳細・お申し込みはこちら▼

https://www.reservestock.jp/events/1174688

特に週末、外食や食べ過ぎの予定がある方は、

ぜひ早割期間中のお

申し込みをお忘れなく

「食べるものを変えると、

体ってどう変わるんだろう？」

ぜひご自身の体で体験してみてくださいね

最後までお読みくださりありがとうございました

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台風の日の不調は気のせい？

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おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

台風の日の「なんとなく不調」、

気のせいじゃないかも？

今日は台風の影響で、雨が降ったりやんだり。
お天気もかなり不安定ですね

こんな日は、

「なんだか体が重いな」
「いつもより眠い」
「頭がスッキリしない」

なんて感じることはありませんか？

実はこれ、

気のせいとは限らないんです

台風が近づくと、

気圧や湿度が変化して、

自律神経にも影響が出ることがあります

そのため、

・頭痛や頭が重い
・めまいやふらつき
・だるい、疲れやすい
・眠い、朝起きづらい
・肩や首がこる
・むくむ
・胃腸の調子がいまひとつ
・なんとなくイライラする

などの不調を感じる方もいるんですよね

私も以前はそうでした

今は食事やアロマでセルフケアをしているので

あまりこのような不調は出なくなりました

私はこのようなディフューザーを

使っています

コードレス超音波アロマディフューザー・MJ-CAD2【無印良品公式】

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/46724

東洋医学では、

台風のように湿度が高く、

雨が続く時期は、「湿邪（しつじゃ）」

の影響を受けやすいと考えます

湿邪がたまると、

「体が重い」
「むくむ」
「頭が重い」
「胃腸がスッキリしない」

という、いわゆる

「重だるい」

感じが出やすくなります。

そんな時は、

冷たい飲み物をガブガブ飲むより、

温かい汁物などで

胃腸をいたわってあげるのもおすすめ

軽く体を動かして汗をかいたり、

何よりしっかり

睡眠をとることも大切です。

そして、

これは受験生にも同じことが言えます

夏期講習や

通塾で頑張っている受験生は、

暑さだけでもかなり体力を使っています。

「最近、集中できていないな」
「勉強が進まないな」

という時、

つい「もっと勉強しなくちゃ！」

と思ってしまいますが、

もしかしたら、

疲れがたまっているのかもしれませんね

まずは、しっかり眠れているかな？
食事はとれているかな？
体調はどうかな？

そんなところから見てあげることも大切ですよ

さて、そんなお天気の今日ですが、

私は今月、

男女混合6人制バレーボールの大会に出場するので、

朝から練習へ！

メルマガやブログの予約配信をセットして、

準備万端です（笑）

練習が終わったら、

保育園のお仕事も頑張ります

そして今夜は、

いよいよこちらのセミナー開催

「偏差値10アップの鍵は勉強時間ではなかった！

御三家ママが実践した『子どもが自ら勉強し始める家庭』のつくり方」

詳細・お申し込みはこちら🔻

「勉強しなさい！」って言いたくないのに、

つい言ってしまう。

本当は、頑張っている我が子を

もっと優しく応援したい。

そんな受験生ママに、

ぜひ聞いていただきたい内容です

ご参加いただいた方には

こちらの

やる気アップ声かけ集も

プレゼントしています

今回は少人数での開催で、

残り1名さまとなりました

気になっていた方は、

ぜひこの機会にいらしてくださいね

詳細・お申し込みはこちら🔻

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/46724

最後までお読みくださりありがとうございました

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平均年齢65歳の女子会！

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シニアインストラクターの

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

40年の付き合いの友人と、母たちと。

今日は「食べる」を楽しんできました

今日は、40年のお付き合いになる幼なじみの友人と、

その妹さん、そして友人のお母さまと私の母、

5人で食事をしてきました

80代を超えた二人と、50代を超えた私たち3人

「ねえ、平均年齢いくつになるんだろう？」

なんて笑いながら、5人で楽しくランチ

ざっくり計算してみると、

平均65歳くらいでしょうか

友人とは時々会っていましたが、

妹さんやお母さまとお会いするのは本当に久しぶり。

「懐かしいね」
「昔はこんなことあったよね」

なんて話も弾んで、

気づけば時間があっという間に過ぎていました

そして、今日のお店はデザートも充実していて。

メニューを見ながら、

「どれにする？」
「これ美味しそう！」
「こっちも食べたい！」

と、まるで女子会のようにキャーキャー言いながら、

5人でデザートまでしっかり楽しみました

最後には、お店の方にお願いして、

5人で記念写真も

こういう時間って、やっぱりいいですね

年齢を重ねても、

気の合う人たちと美味しいものを食べながら笑って、おしゃべりして

「食べる」って、

単にお腹を満たすだけじゃなくて、

人と人をつないだり、

心を満たしたりするものでもあるんだなぁと、

改めて感じた一日でした

だから私は、

食べトレでも「これは絶対ダメ！」と

我慢することだけを

伝えたいわけではありません

受験生のママは特に！

色んなストレスもあると思います

なので、

楽しむときは、思いっきり楽しむ

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その一方で、

毎日の食事やおやつで少し体を整えてあげる。

このバランスが大切だと思っています

そんな「おやつとの付き合い方」をお伝えした、

先日の無料セミナー

「夏のアイス地獄から抜け出そう！

～親子の笑顔を守るおやつ対策無料セミナー～」

現在、3日間限定で

アーカイブ動画をご覧いただけるようになっています。

「参加したかったけれど、予定が合わなかった」
「申し込みを忘れてしまった」

という方も、まだ間に合います。

しかも今回は、アーカイブをご登録いただいた方に

・腸活おやつ6大レシピ
・9月開催「食べるファスティング」通常4,500円が無料になる特典

もご用意しています。

夏休みはまだまだこれから。

アイスを「ダメ！」と禁止するのではなく、

親子で楽しみながら、

体も整えていく

そんなおやつとの付き合い方を、

ぜひこの機会に知っていただけたら嬉しいです

アーカイブ動画のお申し込みは3日間限定です。

気になっていた方は、

ぜひこの機会にご覧くださいね

詳細・お申し込みはこちら🔻

https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1170260

＊視聴期限は8/16(日)までとなります。

最後までお読みくださりありがとうございました

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「またお菓子食べてる…」が気になるママへ。おやつをやめさせる前に考えたいこと

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戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

「またお菓子食べてる…」が気になるママへ。

実は、おやつをやめさせるより大切なことがあります

「ご飯の前なのに、またお菓子食べてる…」

「さっき食べたばかりなのに、

もう『お腹すいた』って言うんです」

「お菓子ばかり欲しがって、

ちゃんとご飯を食べてくれない…」

「朝ごはん、お菓子なら食べるんです」

こんなお悩み、ありませんか？

私も、子育て中は何度も思いました

「また食べてるの？」
「ご飯食べられなくなるよ！」

ついつい、

そんな声かけをしてしまうんですよね

でも、食べるトレーニングを学んでいく中で、

私自身の考え方が変わっていきました。

実は、

「おやつをやめさせる」ことだけが

解決策ではないんです。

大切なのは、

「なぜ、そんなにおやつを欲しがるんだろう？」

と、一度立ち止まって考えてみること。

もしかしたら、

食事の内容や食べるタイミング、

睡眠など、別のところに理由があるかもしれません

もちろん、

子どもがおやつを食べること自体が

悪いわけではありません

私がお伝えしている

「食べトレ」では、

食べることを我慢させるのではなく、

食べることで、

子どもの心と体を整えていく

という考え方を大切にしています。

では、今日から何をすればいい？

まずは一つだけ

「またお菓子？」と言う前に、

今日の食事を思い出してみる。

朝ごはんは何を食べた？

お昼ごはんは？

ちゃんとお腹にたまるものを

食べられていたかな？

そんなふうに、

「食べたもの」を少し振り返ってみてくださいね

子どもの食事って、

毎日のことだからこそ、

ママが頑張りすぎないことも大切です

「ちゃんと食べさせなくちゃ」と

頑張りすぎなくても大丈夫

食べることから、

親子の毎日をちょっとラクにしていきましょう

私は、

食べトレのシニアインストラクターとして、

これまでたくさんのママたちの

食のお悩みに寄り添ってきました

受験生向けのイベントだけでも

200名以上のママのサポートをしてきました

LINE公式では、ブログでは書ききれない

・子どものおやつとの付き合い方
・イライラしやすい子の食事
・集中力をサポートする食べ方
・ママ自身の心と体を整えるヒント

などをお届けしています

「食事から、

子どもと自分をもっと整えていきたい」

そんなママは、

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受験生を食でサポートしていけるのは

ママだけ

最後までお読みくださりありがとうございました

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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シニアインストラクター

戦わない中学受験合格アカデミー主宰

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「早く勉強しなさい！」を言わないと勉強しない…そんな中学受験ママへ

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戦わない中学受験合格アカデミー主宰

おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

「早く勉強しなさい！」を言わないと勉強しない…

「もう〇時だよ！」

「早く勉強しなさい！」

「まだ終わってないの？」

中学受験をしていると、

こんな言葉が増えていませんか？

私もそうでした

子どもに合格してほしい。

少しでも成績を上げてあげたい。

だからこそ、

「ちゃんと勉強させなきゃ」

と思ってしまうんですよね

私自身、

2人の子どもを中学受験させ、

どちらも御三家中学へ進学しました。

でも、

最初から「戦わない受験」が

できていたわけではありません

特に息子の子育てでは、

何度もぶつかりました

「どうしてやらないの？」

「このままで大丈夫なの？」

そんなふうに思って、

つい口を出してしまう

でも、あるとき気づいたんです

親が頑張って「やらせる」ことと、

子どもが「自分からやる」ことは、

同じではないんだなって

じゃあ、どうしたら子どもが

自分から動けるようになるのか？

その一つが、

「やりなさい」ではなく、

「どうする？」と聞くこと。

たとえば、

「早く算数やりなさい！」

ではなく、

「今日は算数と国語、どっちからやる？」

と聞いてみる

親から見ると、

どちらも「勉強させる」ことには変わりません。

でも、子どもにとっては、

「やらされる」から

「自分で決める」

に変わります

もちろん、

一度言い方を変えただけで

すべてがうまくいくわけではありません。

でも、中学受験は長いです。

だからこそ私は、

親子で戦い続ける受験ではなく、

親子で一緒に合格を目指せる受験

を伝えていきたいと思っています。

もし今、

「毎日、勉強しなさいって言ってしまう」

「子どもとのバトルに疲れてしまった」

「このままの受験生活でいいのかな？」

と思っているなら、

大丈夫です。

今からでも、

親子の関わり方は変えていけます

私は「戦わない中学受験合格アカデミー」で、

受験生のママたちに、

勉強だけではなく、

・子どもへの声かけ
・家庭での学習環境
・受験期の食事や睡眠
・ママ自身の心の整え方

など、親子で受験を乗り切るための

サポートをお伝えしています

時にはこんなご褒美スイーツが

必要だったり

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受験期の家庭づくりについて、

ブログよりもさらに具体的にお届けしています。

「もう、子どもとの受験バトルを終わらせたい」

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最後までお読みくださりありがとうございました

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弟が学校に行けなかった理由を、今になって初めて知りました

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おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

今日はちょっとプライベートなお話を

GW、千葉の実家に帰って
父・母・弟と一緒に
久しぶりに家族水いらずの

時間を過ごしてきました

焼肉を囲みながら
家庭菜園で採れた新鮮な野菜を食べて
ただのんびりおしゃべりする時間

こういう時間って、やっぱりいいですよね

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その中でふと
「昔、転校多かったよね〜」

という話になりました。

父が転勤族だったので
私たちは引っ越しや転校が当たり前の環境

でも弟は、新しい学校になかなか馴染めず
小学校に行けない時期があったんです

当時の私は正直、

「なんで行けないんだろう？」
「そのうち慣れるでしょ」

そんなふうに思っていました。

でも今回、その流れで
「ちょっと宿命見てみようか」となって
弟の特性を見てみたんです

すると出てきたのが…

・空気や雰囲気など、目に見えないものを敏感に感じ取る
・環境に左右されやすく、疲れやすい
・人に心を開くまでに時間がかかる

それを見た瞬間に

「あぁ…それはしんどかったよね」

って、すごく自然に思えたんです

あの時の「行けなかった」は
甘えでも、弱さでもなくて

“その子の特性だった”

そう思えたら、

見え方が全然変わりました

そして今の弟はというと
責任ある仕事を任されながら
自分の趣味も楽しんでいて、

とても充実している様子

特性って、ダメなものじゃなくて
“活かされる場所があるかどうか”

なんですよね

宿命を知るって

「できない理由を責めること」ではなくて

「どう活かしていくかを知ること」

だと、私は思っています

これって、子育てにもすごく通じるなぁと感じていて。

特に中学受験って
どうしても「やらせる」「頑張らせる」

になりがちですよね

でも

「なんでやらないの？」
「どうしてできないの？」

って思っていることが

実は“特性”だったとしたら…？

関わり方、変わりそうじゃないですか

・この子はこういうタイプだから、こう声をかけよう
・ここは無理させず、こっちを伸ばそう

そんなふうに見方が変わるだけで

ママの気持ちもラクになるし
お子さんもぐっと伸びやすくなります

受験期って
どうしてもピリピリしやすい時期だけど

本当は、親子の信頼を深める時間にもできる

そのヒントになるのが「宿命」だと思っています

もし今、

・関わり方に迷っている
・ついイライラしてしまう
・このままでいいのかなと不安になる

そんな気持ちがある方は

一度「知る」という選択をしてみてもいいかもしれません

▼詳細・お申し込みはこちら▼

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45856

きっと
見える景色が少し変わっていきますよ

最後までお読みくださりありがとうございました

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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中学受験ママのイライラと食べ過ぎの原因とは？甘いものがやめられない理由

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おおたひろこです

ご訪問いただきありがとうございます

「なんでこんなにイライラするんだろう…」
「また甘いもの食べちゃった…」

中学受験期って、

本当に気が張りますよね

子どもの勉強、成績、声かけ、スケジュール。

頭では分かっていても、

余裕がなくなってしまう時ってあると思います

そんな中で、

【ミスタードーナツを

10個食べてしまったこと、

あります！】

実はこれ、過去の私です

「さすがに食べすぎでしょ…」

と思いながらも
止められなかったんですよね。

でも今振り返ると、

あれは意志の問題ではなくて
完全に“体の状態”でした。

腸内環境や栄養バランスが乱れていると
体はエネルギー不足だと勘違いして

「甘いもので満たして」と
指令を出し続けてしまいます

だから、

イライラするのも
食べ過ぎてしまうのも
甘いものがやめられないのも

実は「体からのサイン」。

ここが整ってくると、

不思議なくらい
甘いものへの欲求って

落ち着いていきます。

私自身も、

食事を整えるようになってから
あんなに欲していた甘いものを

自然と欲しくなくなりました

ドーナツじゃなく

干し芋とか、ドライフルーツで

いいかもって思えるようになりました

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我慢している感覚はなくて
「あれ？いらないかも」

という感じ

これってすごくラクなんです

そして今回ご案内しているのが
食べトレの

「食べるファスティング」。

一般的な

“食べないファスティング”ではなく

３食しっかり食べながら

整えていくので

無理なく続けられるのが

大きなポイントです。

さらに、

同じタイミングで取り組む仲間がいることで

一人では続かないことも、

自然と続けられる環境があります

中学受験期って、

「子どもをどうにかしなきゃ」

と思いがちですが

実はママの状態が整うことが

一番大きく影響します。

イライラが減ると
声かけが変わり
親子関係もラクになります。

だからこそまずは、

ママ自身を整えること

5/30〜6/5の7日間で
体の内側からリセットする
食べるファスティングを開催します。

https://www.reservestock.jp/events/1136183

現在、

早割価格でご案内中です

（4/28締切）

無理に我慢するのではなく
自然と整う体へ。

気になる方は、

こちらからご覧ください。

▼詳細・お申し込みはこちら

https://www.reservestock.jp/events/1136183

私も運営スタッフとして参加するので

一緒に夏に向けて

スッキリ、デトックス

しちゃいましょう

最後までお読みくださり

ありがとうございました

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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