4日目 | 伊達ブログ

4日目

四日目~ヾ(^▽^)ノ


280k㌍ (食パン、チーズ、ヨーグルト、バナナ1/3、野菜スープ)
18k㌍ (缶コーヒー)
600k㌍ (飯、ちくわinチーズ、里芋サラダ、ネギのミソ和え、卵焼き)
18k㌍ (缶コーヒー)
600k㌍ (飯、ピーマン肉詰め、ネギの味噌和え、ニンジンサラダ)

100k㌍ (ビスケッツ×5枚)



結果



1516k㌍!!!!!!



体重…67kg




増えてるし




チキショウ



ダイエットは結果でないとツラいね~ショック!


明日はサッカーだから㌍消費してやるぅ(泣)サッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカーサッカー