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最近『夜間さんぽ』をしています。
30分ぐらい頑張って歩いています。
旦那さんはかなり本気でして手首にオモリを着けて頑張ってます。
私もちょっと気をつけています。
「ウーロン茶」飲んでます。
この「ウーロン茶」小さいのにお高い!効果あるのかな~
いつまでつづくかな・・・