みなさま おはようございます
（‐＾▽＾‐）
前回お話ししましたシェイプアップマシーンが届きました
( ´艸｀)
早速 試してみたのですが、
寝ながらのんびり～～という感じではなくて
結構「運動してる！！」って感じです
力を入れないと痛いので
ふんっと力を入れながらやってます
(◎｀ε´◎ )
娘も試してましたが
「うんこが出そう」との感想でした
(;^_^A
実は今も 使用しながら書いてるんですよ
いつもＰＣに向かうときは
腰にサポーターを巻いてやっていますが、
今は 機械のおかげで
強制的に腰を固定しなくてもおなかに力が入るので
自然に姿勢がよくなって
サポーターなしでも大丈夫です
:*:・(￣∀￣)・:*:
これならピグで長時間 遊ぶことができるかな～
なんて思ったりしたけど
そう甘いモンでもなくて、
１か所１５分だから
普段インしてる時間と同じくらいだわ～
σ(^_^;)
でもこれで筋肉がつけば
長時間のインも夢じゃない～
着やせする方だから太ってると言われたことはないけど、
アタシ、脱ぐとスゴイんです
(/ω＼)
成果が出始めたら
またご報告しますね
ご訪問ありがとうございました
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
お久しぶりです
（‐＾▽＾‐）
実は今さっき
腹筋を鍛えるマシーンを買ってしまいました
(≧▽≦)
金額は９万円
かなり高額ではありますが、これで腹筋を鍛えれば
慢性便秘とも タプタプお腹とも
さよ～なら～
腰が悪くてやめてしまった腹筋運動も
今度は寝ころびながら出来るんですよ
( ´艸｀)
結婚して子供を産んで
４８キロだった体重が
キロまで増えてビリー隊長の元
毎日 身体づくりに励んだときには
痩せるどころか
ただムキムキになってしまって
「男らしい～」
と、娘と笑っておりましたが、
案外 割れたお腹も嫌いじゃなかったりして・・・
(;^ω^A
その商品の存在を知ってから
ずっと悩んでいたのですが、
今朝４時半に自然に目覚めて
いきなり衝動的に買ってしまいました
σ(^_^;)
すると驚くことに
１０００円割引のクーポン券の使用期限が今日までだったのです
誰かに
「買うなら今でしょ
」と言われた感じですY⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
高額なだけに悩んでたけど、
どーせ買っちゃうんだろうから と
背中を押された感じ
( ´艸｀)
さぁ、
この夏は鍛えまくるぞ