胡瓜

朝のこじちゃんのおやつ時間にささっと出来ちゃう

胡瓜を使った一品








板ズリした胡瓜を

麺棒などで叩いて繊維を壊し

お好みのサイズにカット




袋の中に、

胡瓜・塩昆布・胡麻油を入れて軽く揉んで

冷蔵庫で寝かせておくだけ。





お昼or夕飯には食べごろに






メッチャ簡単・メッチャうまぁダアヨ










ごちそーさまでした