とり皮料理 | いやしんぼのくいしんぼ

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くいしんぼでひきこもりな飼い主さんと
それを見守り続けるいやしんぼなワンコさん

わんこごはんのカテゴリにUPした

鳥ハムが身内の人間に好評で

作る頻度が絶好調にあがってきている今日この頃。





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バツハチミツとお塩をすり込んで寝かす時間は24時間より48時間の方がおいしい気しましたふにゃ音符






そうなると

これまた絶好調にたまってくるのが


とり皮



とり皮おいしーよねーはぁはぁ

コラーゲンもいっぱいらしーよねーデレデレ




てことで

我が家のたまってきたとり皮さん消費レシピ その一でありまっすはぁと










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材料)

とり皮 適量
白ネギ 適量
ピーマン 適量

いわゆるALLお好みの量ってやつですねえへ

Cpicon 簡単うまいっ★甘辛ガーリックチキン by eyeyechan

↑のレシピさんのタレ



作り方)

①とり皮をお好みの大きさにカット。
(時々処理残しで毛がはえてたりするので気になったら抜いてください。おらは抜きますあせる


②油をひいてないフライパンにとり皮を入れて中火で炒める。


③焼き色がついたら弱火でじっくり油をだしていく。


④お好みの大きさにカットした白ネギを入れて、とり皮からでた油を吸わせちゃいます。


⑤白ネギに焼き色がついてきたらお好みの大きさにカットしたピーマンを入れます。


⑥ピーマンに火が通ったら余分な油をキッチンペーパーなどでふき取ります。


⑦材料のところに記載したサイトさんのタレをお好みで(少量でOK)まわしいれ、材料にサッと絡める。


⑧お皿にもって出来上がり。







白ネギは鶏料理と相性がいいのと

ピーマンは油と一緒にとることで栄養価が増すって理由なだけなので

ぶっちゃけ具なんてなんでもいいっていう適当な手抜き料理ですムププ音符



↑に記載したレシピさんのタレ万能でオススメだと思うですよ~

前回の失敗作ローストビーフのタレもこのタレを肉汁と一緒にひと煮立ちさせただけだったりハート

とっても便利なのでうちは作り置きさせてもらってますえへチョキ








はじめてブログパーツいじくったよ~!

ヘッド画像作ったのなんてはじめてでわかんないことばかり。

実は昨日からやってて、やっとこのへなちょこくおりてぃっていうにへあせる