今日の朝食
雑穀もち麦入り分づき米ご飯
目玉焼き
レタス&トマト食べるオリーブ
豆苗焼き肉ザクダレ
ミンチスパイス炒め
ビーツスープ
昼食
雑穀もち麦入り分づき米ご飯
コーン人参玉ねぎ鶏手羽中パスタソース炒め
これ
使ったんだけど
美味しかった〜
このソース好きかも
あと一個あるから次はパスタに使おう
夕食
焼き飯
トマト食べるオリーブ和え
長ネギ 卵 舞茸 にんにく醤油とスパイス
朝の残りのミンチ炒めのせて〜
ちょっと味濃かったけど
まあ良いか
やる気どこいったのかなぁ〜
でもまあ
傷んだもの食べさせなきゃ
セーフと言うことで
今日の午後はドラマ見てた〜
録画してるもの
見て消さなきゃだからねぇ〜
明日は姉がいつもの人から貰った
野菜を持ってきてくれるそう
その人は姉にと思って渡してるのに
実際食べてるのは私
ありがたや〜だね





