blackmotherの料理 昨日の朝食 昼食 夕食

昨日の朝食

雑穀もち麦入り分づき米ご飯

厚揚げ長ネギコチュジャン炒め

卵焼き

ブロッコリー海老チリ炒め

キウイ

ブロッコリー瓶詰め海老チリタレみたいなもので

炒めただけ〜

昼食

雑穀もち麦入り分づき米ご飯

ニラ豚ミンチ甘辛炒め

目玉焼き

夕食

豚コマ玉ねぎ水菜卵醤油ラーメン

豚コマ玉ねぎ水菜卵醤油豆腐

旦那と息子はラーメン

私は豆腐にぶっかけた

イライラする1日だった