雑穀入り分づき米ご飯
ふりかけ
脛肉煮込み入り卵焼き
しめじブロッコリートマト食べるオリーブオイル炒め
新年初めてのお弁当がこれ
かぁ〜
かぁ〜今年もやる気のない一年になりそうねぇ〜
まあ作り置きおかず作る気になれば
もう少し品数増えるかなぁ〜
今日の旦那の朝食はこれ
姉に送ったお歳暮のお裾分け
お茶漬け
作り置きおかずも脛肉煮込みぐらいしかないし
ぐらいしかないしお茶漬けで良いかなぁ〜と
昨日作った牛脛肉煮込み
ワイン無かったから日本酒で
ローリエあったからそれとトマトペースト
ニンニク 人参 玉ねぎ 塩とかで
ま これはこれでホロホロで
美味しいかも
お弁当の卵焼きにほぐして入れた
残りは今日の息子との昼食の時に
食べようかなぁ〜と
昨日はついでにりんごも煮た
砂糖が白くないので
こんな感じの色になる
ま 私は美味しければ色とか気にならないから
昨日の夕食の粕汁
酒粕入れすぎてちょいきつかった
菊芋 生姜 白菜 大根 人参
じゃこ天 ちくわ 長ネギ
等々残りもの入れた
これは昼食だったかな
は昼食だったかな雑穀入り分づき米ご飯に
豚コマ白菜人参炒めとキムチ
ティータイムのおやつたち
正月休みの間は
食事以外にも
ワッフルやこう言うおやつを
おやつを合間合間に食べてたから
旦那の血糖値もA1Cも心配だわ
今日からまた節制させなきゃ
私も今日から食材みて
作り置きを〜とか
少しは思ったけど
やめた〜
今日はのんびりして
気が向いたら明日から動こう