雑穀入りご飯
ふりかけ
ブロッコリーふりかけ入り卵焼き
魚肉ソーセージアスパラトマト炒め
酢タマネギ
大根塩昆布和え

ガーベラガーベラガーベラ

困った時の卵焼き〜
とりあえず卵焼き入れとけばオッケー( ̄ー ̄)ニヤリ
酢タマネギ美味しいみたいなので
また作っておこう

昨日の昼食

いろいろのせ丼

息子と2人の昼食は
旦那には食べさせられないかなぁ〜な
ウインナーとかのせて


昨日の夕食

雑穀入りご飯
トマト&酢タマネギ
鰹のタタキ
大根塩昆布和え
さつまいもピーマン炒め
豚汁

ガーベラガーベラガーベラ


ネムイ(´・ωゞ)

お弁当作り後
頑張って下拵えはしたので
今日こそちょい昼寝してやる!