雑穀入りご飯
ブロッコリー
鶏むね肉塩麹揚げナス炒め
ふりかけ卵焼きマッシュルーム炒め入り
エリンギ炒め
ネギ茹でもやしドレッシング和え
昨日の朝食
マッシュルーム玉ねぎ炒め入りオムレツ
アスパラ焼き
トマト&キャベツ
りんご
チーズ入りちくわ
トースト
有塩バターパン塗るのに
小分けの便利ね
昨日の昼食
なす味噌汁
旦那のお盆休みも終わり
今日からまたお弁当作り
姉や知人に貰ったけど
冷蔵庫に入り切らなかった野菜は
傷ませるわけにはいかないので
友人にお裾分けした
(´Д｀)ﾊｧ…
保存出来る場所さえあれば・・・
まあ 喜んでたから良いか
今日も食材が傷む前に
何か作らなきゃ
でも左腕が痛だるくてツラ
(´Д｀)ﾊｧ…