昼食
炊き込みご飯
焼きナス梅塩昆布醤油
塩トマト
オクラ新生姜ゴマ和え

ガーベラガーベラガーベラ


夕食

ブロッコリーマッシュルームトマトパスタ
トマトサラダ
ポテサラ&ブロッコリースプラウト
りんご
具沢山スープ

ガーベラガーベラガーベラ

今日のポテサラは
じゃがいも 人参 赤玉ねぎ きゅうり
魚肉ソーセージ 調味料は
マヨネーズといろいろニヤリ
今日はしっとりめかな〜

スープはキャベツ 舞茸 椎茸
えのき 新生姜
野菜 きのこいっぱい
旦那に野菜いっぱい
食べて貰わなきゃね〜

ガーベラガーベラガーベラ

今日も朝から
きゅうり なす みょうが
塩麹漬け
ポテサラやトマトサラダ
焼きナス 等々作った〜
立ってる時間長いと
腰が・・・笑い泣き

ポテサラいっぱい作ったので
友人家族好きみたいなので
塩麹漬けとトマトサラダと一緒に
お裾分けした
口に合うと良いのだが〜

明日は旦那のお弁当作らなきゃなので
早起きしなきゃだなぁ〜
さて 何作りますかねぇ〜
ついでに息子の昼食も
作っておくか〜